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Alimentos contra o envelhecimento

Lembre-se desses alimentos na sua próxima ida ao mercado. Você pode estar fazendo um bem muito grande a sua pele A alimentação influencia em vários

Meia hora de exercícios prolonga a vida

De acordo com o especialista Cristiano Parente, eleito o melhor personal trainer do mundo, estão incluídos nessa contagem não só os exercícios realizados em academia,

Detox de verdade

Como a dieta detoxificante pode melhorar a saúde e auxiliar no emagrecimento Certamente você já ouviu falar do detox – um dos métodos mais populares

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