De acordo com o especialista Cristiano Parente, eleito o melhor personal trainer do mundo, estão incluídos nessa contagem não só os exercícios realizados em academia, mas também os movimentos do dia a dia em casa e no trabalho Estudos e rec…
Como a dieta detoxificante pode melhorar a saúde e auxiliar no emagrecimento Certamente você já ouviu falar do detox – um dos métodos mais populares quando o assunto é boa forma. Cada vez mais em evidência, o termo é comumente associado ao …
Especialistas dão dicas para o período mais quente do ano Estamos na época mais quente do ano e, por isso, muitas vezes o ar condicionado e ventilador não são suficientes para amenizar as altas temperaturas do verão. A desig…
Ação pretende mobilizar sociedade em favor da saúde mental e emocional com ações que serão realizadas em várias cidades do país ao longo do mês de janeiro Estudos apresentados pela OMS (Organização Mundial de Saúde) e Ministério da Saúde in…
O objetivo foi motivar e informar estudantes e profissionais da área em alguns assuntos que mostrem toda a pujança do desenvolvimento tecnológico do Brasil As Associações dos Engenheiros, Arquitetos e Agrônomos de Salto, Itu e Indaiatuba, c…
Decoração de Natal, fotos com Papai Noel, sorteio de prêmios, Black Weekeend e show com Família Lima são os destaques da programação, que começa em novembro Um Natal cheio de entretenimento e boas oportunidades de compra! É isso que o…
O problema começa quando sentimos raiva demais, prejudicando o convívio social e a saúde, acarretando em sintomas mentais, como depressão, e até físico Há dias em que nada está ao seu favor. Os faróis no trânsito estão vermelhos. Todos esba…
A nova estação chegou e, com ela, um novo ânimo e reflexões sobre recomeços e aquela vontade de sair de casa, cuidar de si e curtir a vida lá fora. Depois do inverno, que propõe hibernação, é hora de curtir a estação mais florida do ano No …
Em nível ideal, vitamina contribui na prevenção de doenças e melhora qualidade de vida Entre as carências da população brasileira, a insuficiência de vitamina D predomina em homens e mulheres entre 19 e 59 anos. O dado foi apresentado na úl…
Pedalar pode trazer inúmeros benefícios para a saúde física e mental, além de contribuir para o melhoramento da mobilidade urbana Desde o final do século 19, quando a bicicleta chegou ao Brasil, trazida pelos imigrantes europeus, o veículo …
