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Categoria: Saúde e Beleza

Saúde e Beleza

Anorexia: a inimiga da beleza

A ditadura imposta pelo governo já passou faz tempo, mas mesmo podendo nos expressar livremente, acabamos sendo inseridos em outros tipo de ditadura. A da

Os alérgicos da primavera

A época do desabrochar das flores pode provocar incômodos A primavera chega e com ela algumas pessoas sofrem com a polinização das plantas e as

Esporte é saúde!

A prática esportiva faz bem para a saúde e para a autoestima, mas antes de qualquer iniciativa é preciso tomar algumas precauções e verificar a

Não ignore o sono…

Não ignore o sono quando ele chegar, afinal ele é o grande responsável pela recomposição de nossas energias Você acordou cedo, trabalhou o dia inteiro,

Do quintal para a mesa

Plantar temperos, verduras e legumes em hortas domésticas e mesmo em pequenos vasos ajuda a garantir uma alimentação mais saudável para quem vive na cidade

Fuja da rotina!

Neurociência atesta que as rotinas atrofiam o cérebro e por isso indica exercícios divertidos para melhorar o desempenho cerebral Pablo Neruda já dizia que “morre

A necessária educação sexual

A sexualidade se inicia na barriga da mãe e o tema deve estar em pauta desde a infância A maioria das pessoas acredita que a

Danço e não descanso

Seja curto, solto, torto, diferente ou até mesmo louco, como diria Adriana Calcanhoto, “danço porque danço”; dançar não é apenas algo artístico, mas faz bem

Chocolate faz bem?

Às vésperas da Páscoa é bom saber que a iguaria, apesar de gordurosa, pode trazer alguns benefícios ao organismo na versão amarga   Há 3.500

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