Contrariando a maioria dos turistas, o adepto do slow travel quer explorar a cultura local, valorizar a gastronomia regional e criar conexões reais com o ambiente e as pessoas
Em um cenário marcado pela correria e pelo excesso de estímulos, uma nova forma de viajar vem ganhando força: o slow travel. Mais do que uma tendência, trata-se de um movimento que propõe desacelerar, viver o destino com profundidade e transformar a viagem em uma experiência genuína, e não em uma maratona de pontos turísticos.
Inspirado no conceito do slow living, o slow travel convida o viajante a permanecer mais tempo em um único lugar, explorar a cultura local, valorizar a gastronomia regional e criar conexões reais com o ambiente e as pessoas. Na Europa, esse estilo ganha novos contornos em países como a Suécia, que vem apostando justamente no oposto do turismo acelerado. A proposta sueca é transformar o silêncio, a natureza e até o chamado “tédio”, entendido como pausa e ausência de estímulos, em um diferencial de bem-estar. Com baixa densidade populacional, vasta cobertura florestal e uma cultura voltada ao equilíbrio, o país promove experiências que conectam turismo à saúde física e mental. A lógica é clara: menos volume de visitantes, mais profundidade na experiência.
Cidades menores e regiões menos exploradas também entram no radar. Lugares como a Toscana, na Itália, e a Provença, na França, são exemplos clássicos: ali, o ritmo é ditado pelas estações do ano, pelas colheitas e pela vida local. “O viajante deixa de ser um espectador apressado e passa a ser parte daquele cotidiano, ainda que por alguns dias”, explica o especialista em turismo sustentável Rafael Monteiro. Segundo ele, o maior benefício é emocional: “Há uma redução significativa da ansiedade. A pessoa volta mais conectada consigo mesma.”
Esse novo olhar sobre o turismo também valoriza experiências simples: caminhar sem roteiro definido, frequentar mercados locais, conversar com moradores, cozinhar com ingredientes típicos e até participar de atividades culturais da região. Em vez de “ver tudo”, a proposta é “sentir mais”.
No Brasil, o slow travel encontra terreno fértil, especialmente em destinos que privilegiam a natureza e a tranquilidade, longe de multidões e roteiros engessados. Regiões serranas de Minas Gerais seguem como protagonistas, com refúgios como Gonçalves, Aiuruoca e São Thomé das Letras (especialmente fora de feriados), onde cachoeiras, trilhas e pousadas acolhedoras criam o cenário ideal para desacelerar. Ali, o luxo está no silêncio, no céu estrelado e no tempo vivido sem pressa.
Na Serra da Mantiqueira, destinos menos explorados como Santo Antônio do Pinhal oferecem uma alternativa mais tranquila em relação aos polos turísticos movimentados. Com clima de montanha, arte local e boa gastronomia, o local convida a caminhadas, contemplação e descanso real.
No Sul do país, há joias ainda preservadas do turismo de massa. Cidades como São Francisco de Paula, com seus lagos e araucárias, e Urupema, uma das cidades mais frias do Brasil, proporcionam experiências mais silenciosas e introspectivas. Nessas regiões, o contato com a natureza é intenso e o ritmo desacelerado acontece quase naturalmente.
Para quem busca o mar, o slow travel também encontra espaço em praias menos exploradas, como as do vilarejo de Barra Grande, na Península de Maraú, no sul da Bahia, um refúgio ainda preservado, com ventos constantes, ruas de areia e atmosfera simples.
Na Europa, além dos destinos mais conhecidos, há também alternativas mais tranquilas e alinhadas ao conceito, como vilarejos alpinos na Áustria, pequenas cidades costeiras em Portugal e regiões rurais da Espanha, onde o turismo acontece em outro ritmo, mais humano e menos acelerado.
A terapeuta e especialista em bem-estar Laura Mendes destaca que o slow travel vai além do turismo: “É uma forma de autocuidado. Ao desacelerar durante a viagem, a pessoa permite que o corpo e a mente realmente descansem. Isso impacta diretamente na saúde emocional”, afirma.
Para ela, em um mundo que valoriza a velocidade, viajar devagar pode parecer um luxo, mas, na verdade, é um convite necessário. “O slow travel não propõe fazer menos, mas viver melhor cada momento. Afinal, às vezes, o verdadeiro destino é simplesmente aprender a ir com calma”, finaliza.
por RENATO LIMA
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