O início de ano é a época certa para quem quer tirar um período sabático, mas é preciso saber aproveitar de forma correta essa pausa. Especialista aponta que focar no aprimoramento pessoal e profissional pode fazer toda a diferença quando voltar ao trabalho
Tirar um período sabático é o desejo comum de muitas pessoas. Uma pausa da correria do dia a dia pode fazer bem tanto para a mente do profissional, quanto para a carreira. Para dar certo, porém, além de dinheiro, é preciso de planejamento e objetivo.
Segundo a especialista em Desenvolvimento Humano, Rebeca Toyama, esse momento, se bem aproveitado, pode acrescentar no currículo em vez de prejudicá-lo. “No passado era mais comum as pessoas acharem que o sabático era coisa de gente perdida. Atualmente, noto que esse período está, aos poucos, virando tendência, e tem sido associado a indivíduos criativos e empreendedores”, conta.
Desta forma, o indicado é saber qual o objetivo do período sabático e traçar um plano para alcançá-lo, inclusive financeiramente. Para Rebeca, mesmo que a intenção seja apenas descansar, o ideal é incluir viagens, cursos ou estudos, pois “transformar a experiência em aprendizado e conseguir mostrar sua aplicabilidade na carreira costuma ser o melhor caminho”.
A especialista afirma, ainda, que o período sabático possui vários benefícios, pois pode acrescentar na experiência pessoal e profissional de uma forma muito próxima de um intercâmbio. “Conhecer novas culturas, idiomas, filosofias ou tradições… Quando nossa perspectiva aumenta, conseguimos ser mais criativos e encontrar caminhos e respostas nunca antes imaginados”, explica.
Na volta
Quando retornar desse período, a especialista aponta que é importante prestar atenção na hora de apresentar a experiência para empresas, chefes e colegas. “Existe uma grande diferença entre dizer ‘Eu não sabia o que fazer e dei uma escapadinha da rotina’ e dizer ‘Dediquei algum tempo para meu desenvolvimento pessoal ou profissional’. Embora as duas formas possam significar o mesmo, a impressão transmitida é bem diferente”, alerta.
Por fim, Rebeca acredita que quanto maior o repertório de experiências, maiores possibilidades de o profissional retomar e desenvolver novas carreiras. Por isso, criou um teste para você descobrir se está pronto para voltar ao mercado de trabalho:
O período sabático agregou aprendizado à sua carreira?
- A) Sim, consegui conectar o que aprendi nesse período com o meu trabalho
- B) Não, eu não aprendi nada
- C) Aprendi algumas coisas, mas não se encaixam na minha carreira
Ampliou o nível de autoconhecimento nesse tempo?
- A) Sim! Descobri coisas que dão sentido para minha vida
- B) Não prestei muita atenção nisso
- C) Muito pouco
Conta sobre a experiência de forma prazerosa?
- A) Sim! A viagem foi incrível e eu me sinto renovado.
- B) Não, me senti culpado por ter ficado sem trabalhar.
- C) Não foi nada demais.
Como você tem impactado as pessoas com essa sua experiência?
- A) Eu consigo inspirar as pessoas com tudo o que aprendi e motivá-las a fazer o mesmo
- B) Eu me sinto superior aos que não tiveram essa oportunidade
- C) Eu conto a minha experiência, mas ela não acrescenta nada para ninguém.
A que você dedicou esse período?
- A) Aumentei meu networking e aprendi muito
- B) Apenas descansei
- C) Viajei para lugares diferentes
RESULTADOS
Se você respondeu mais A: Você aproveitou seu período sabático da melhor forma e voltou com mais conteúdo para o mercado de trabalho. Parabéns!
Se você respondeu mais B: Você não utilizou o tempo para melhorar o seu conhecimento e isso pode vai prejudicar seu retorno ao trabalho. Que tal dar um novo significado para seu sabático?
Se você respondeu mais C: Você descansou, o que não é ruim, mas também não acrescenta muito a sua carreira. Reflita um pouco mais antes de voltar para o trabalho.
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