Virada de ano, virada de chave
Saúde mental não depende da mudança de calendário, mas a virada do ano pode ser um bom marco simbólico para reorganizar a vida A virada do ano sempre carrega expectativa, balanço e promessa de recomeço. Depois de um 2025 intenso para boa parte das pessoas, especialistas em saúde mental reforçam a importância de desacelerar, criar […]