Como manter a saúde mental e emocional após os 50 anos
A psicóloga Simone Monfre explica que para uma vida longa e saudável mentalmente, é essencial desenvolver resiliência e habilidades de regulação emocional A percepção atual de que os 50 anos são os novos 30 indica que muitas pessoas estão vivendo mais e com melhor saúde, parcialmente devido aos avanços na medicina e na tecnologia. No […]
Um ícone chamado Luiza Brunet
Com sua história de coragem e reinvenção, a modelo que marcou gerações nos convida a refletir, desacelerar e valorizar quem somos Em entrevista exclusiva à Revista Regional, Luiza Brunet nos lembra de que ser mulher é, antes de tudo, um ato de resistência. À frente do Instituto “Nós por Elas”, Luiza faz um chamado urgente […]
