‘Dezembrite’: a síndrome de fim de ano
Síndrome gera esgotamento físico e emocional; Veja como cuidar da saúde mental nessa época do ano O fim de ano simboliza o fechamento de um ciclo, quando, num curto período de tempo, fazemos a leitura de tudo que vivemos nos últimos 12 meses e idealizamos resolver problemas pessoais e profissionais, pendências, de forma a nos […]
Para desacelerar e começar 2025 revitalizado
Conheça destinos relaxantes para iniciar o ano com energia renovada Com o fim do ano se aproximando, muitas pessoas buscam destinos que oferecem a oportunidade de desacelerar, relaxar e reenergizar-se para o novo calendário. Depois de meses de agenda cheia e ritmo de vida acelerado, optar por locais que proporcionam tranquilidade e contato com a […]
