Dieta pode piorar tristeza e ansiedade, revela estudo
Padrão alimentar de baixa qualidade leva a alterações cerebrais associadas à depressão e ansiedade, com desequilíbrio entre neurotransmissores excitatórios e inibitórios, o que predispõe escolhas alimentares equivocadas. Essa relação circular é perigosa e está envolvida na obesidade e depressão Nos últimos anos, a preocupação com a saúde mental aumentou mundialmente em virtude das altas taxas […]
