{"id":9079,"date":"2017-03-30T13:41:55","date_gmt":"2017-03-30T16:41:55","guid":{"rendered":"http:\/\/revistaregional.com.br\/site\/?p=9079"},"modified":"2024-01-26T10:20:47","modified_gmt":"2024-01-26T13:20:47","slug":"o-humor-como-aliado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/2017\/03\/30\/o-humor-como-aliado\/","title":{"rendered":"O humor como aliado"},"content":{"rendered":"
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\u201cUma das sa\u00eddas para lidarmos com as adversidades da vida \u00e9 usar o bom humor. Uma forma de amenizar o que \u00e9 inevit\u00e1vel\u201d<\/figcaption><\/figure>\n

Escolhi um tema mais ameno, em tempos dif\u00edceis, pois precisamos afrouxar um pouco as tens\u00f5es. Levar os acontecimentos do dia-a-dia com bom humor \u00e9 um caminho saud\u00e1vel. Ent\u00e3o vamos l\u00e1! Como isso acontece?<\/p>\n

Pense naquele pequeno ser que voc\u00ea era no in\u00edcio: voc\u00ea chorava, berrava quando tinha fome, calor, frio. Mas quando nada incomodava vinha algu\u00e9m fazer gra\u00e7a e voc\u00ea sorria. Uns diziam que era apenas reflexo, outros diziam, que lindo, que simpatia, um beb\u00ea risonho. Nascemos com esse potencial de ver gra\u00e7a nas coisas.<\/p>\n

Quando crescemos um pouco e nos damos conta que n\u00e3o somos mais os reis do castelo e que tudo n\u00e3o gira mais ao nosso redor, temos que nos deparar com o que chamamos de realidade. A\u00ed vem a nossa primeira depress\u00e3o. O que Winnicott chama de depress\u00e3o reativa. Reagimos com desilus\u00e3o de percebermos que n\u00e3o somos o centro do mundo e que existe uma realidade que n\u00e3o vai nos atender em tudo que queremos e a hora que queremos.<\/p>\n

Ent\u00e3o, uma das sa\u00eddas para lidarmos com aquilo que n\u00e3o controlamos, as adversidades da vida, \u00e9 usar o bom humor. Uma forma de amenizar o que \u00e9 inevit\u00e1vel.<\/p>\n

Ent\u00e3o, buscar solu\u00e7\u00f5es para um problema com mais leveza, n\u00e3o se desligando da realidade, e utilizando os recursos internos para dar conta dele, mesmo que estejamos frustrados, \u00e9 uma sa\u00edda saud\u00e1vel.<\/p>\n

Voc\u00eas j\u00e1 repararam como as pessoas choram e riem nos vel\u00f3rios? Pois \u00e9! Essa \u00e9 a nossa capacidade de aliviar momentos dif\u00edceis, de grande sofrimento. N\u00e3o falo aqui de deixar de sentir, e sim, de aliviar um pouco a situa\u00e7\u00e3o por um momento. Sen\u00e3o podemos entrar em colapso.<\/p>\n

J\u00e1 viram tamb\u00e9m quantas piadinhas chegam pelo whatsapp, facebook, satirizando diversos acontecimentos tr\u00e1gicos, ou menos tr\u00e1gicos, mas que nos causam revoltas ou tristezas? Dizemos que o brasileiro \u00e9 criativo. Rimos das charges.<\/p>\n

Mas h\u00e1 um perigo nisso tudo que \u00e9 quando o humor pode levar as pessoas a utilizarem o mecanismo de evas\u00e3o da realidade. V\u00e3o empurrando com a barriga, levando na brincadeira, e n\u00e3o dando import\u00e2ncia para um problema que \u00e9 preocupante. Para o psicanalista Jacques Stifelman, esse tipo de humor tem a fun\u00e7\u00e3o de proteger uma a\u00e7\u00e3o que voc\u00ea precisa ter com rela\u00e7\u00e3o \u00e0 realidade e n\u00e3o tem. \u00c9 negativo, pois isso vai ser cobrado depois de voc\u00ea. Segundo Stifelman, \u201ctoda suspens\u00e3o de contato com a realidade via humor ou n\u00e3o vai depois ou deixar a pessoa perseguida pela depress\u00e3o ou deprimida pela persegui\u00e7\u00e3o, mas ela n\u00e3o escapa da realidade, uma hora a conta vem\u201d.<\/p>\n

Por outro lado, aquele que \u00e9 s\u00e9rio demais est\u00e1 afundado de realidade, n\u00e3o sabe amenizar e levar na esportiva. Normalmente \u00e9 o chato. \u00c9 o outro extremo de quem brinca demais, sendo muito pesado e escuro.<\/p>\n

O humor pode estar tamb\u00e9m a servi\u00e7o da manipula\u00e7\u00e3o e da apropria\u00e7\u00e3o da autoridade. Este \u00e9 o lado negro do humor. Muitas vezes usados por governos totalit\u00e1rios.<\/p>\n

Tem situa\u00e7\u00f5es nas quais vemos algo muito absurdo e rimos porque \u00e9 t\u00e3o absurdo que parece irreal, e dizemos rindo: \u201cIsso s\u00f3 pode ser brincadeira!\u201d N\u00e3o acreditamos que pessoas possam ser t\u00e3o s\u00f3rdidas e desumanas.<\/p>\n

\n

De qualquer forma, vale muito aquele ditado: \u201cRir ainda \u00e9 o melhor rem\u00e9dio!\u201d<\/p>\n

Astrid Da Ros \u00e9 psic\u00f3loga\/psicanalista Winnicottiana e escreveu este texto especialmente para esta se\u00e7\u00e3o da Revista Regional. Para entrar em contato com Astrid, o endere\u00e7o \u00e9: rua Acre, 26, bairro Brasil, Itu (tel.: 11-4023-2805).<\/p>\n<\/div>\n

 foto: BIRF<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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