{"id":8939,"date":"2016-05-04T16:13:56","date_gmt":"2016-05-04T19:13:56","guid":{"rendered":"http:\/\/revistaregional.com.br\/site\/?p=7990"},"modified":"2024-01-26T09:24:21","modified_gmt":"2024-01-26T12:24:21","slug":"o-perigo-das-redes-sociais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/2016\/05\/04\/o-perigo-das-redes-sociais\/","title":{"rendered":"O perigo das redes sociais"},"content":{"rendered":"
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O mecanismo do prazer, vivenciado atrav\u00e9s de redes sociais, estimula uma determinada \u00e1rea do c\u00e9rebro conhecida como c\u00f3rtex cerebral e ativa um sistema de recompensa equivalente a se alimentar, dormir, praticar sexo, ganhar dinheiro etc<\/figcaption><\/figure>\n

Pesquisas indicam que mais da metade dos usu\u00e1rios ativos de redes sociais se considera mais infeliz do que os seus amigos virtuais, pois substitui as rela\u00e7\u00f5es na vida real pelo mundo virtual e vive uma hist\u00f3ria editada, que n\u00e3o consegue sustentar no dia a dia<\/p>\n

N\u00e3o faz muito tempo, para falar com algu\u00e9m precisar\u00edamos ligar para o telefone fixo da pessoa. Conhec\u00edamos as vozes dos pais, irm\u00e3os, filhos, marido ou esposa. T\u00ednhamos uma certa disciplina e normas de etiqueta social, pois telefonar muito tarde para a casa de algu\u00e9m significaria, possivelmente, acordar a sua fam\u00edlia inteira. T\u00ednhamos tamb\u00e9m um certo planejamento, pois marcar um encontro no final de semana exigia pontualidade no hor\u00e1rio e local previamente acordado.<\/p>\n

O mundo evoluiu. E evoluiu r\u00e1pido, felizmente. O telefone fixo, que antes era patrim\u00f4nio declarado no imposto de renda, deixou de ser a estrela da casa. Cada membro da fam\u00edlia ganhou o seu telefone particular. Na verdade, mais do que isso, receberam poderosos computadores de bolso que funcionam como tocadores de m\u00fasicas, despertador, e-mail, GPS, mensagens instant\u00e2neas, c\u00e2mera fotogr\u00e1fica, gravador, entre milhares de outras fun\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Sem d\u00favida, n\u00e3o podemos negar os benef\u00edcios que o avan\u00e7o das tecnologias de informa\u00e7\u00e3o e comunica\u00e7\u00e3o (TICS) produziram e produzem. Desde as tecnologias mais antigas, como a pintura rupestre, o prop\u00f3sito original sempre foi otimizar o tempo, encurtar dist\u00e2ncias ou nutrir as rela\u00e7\u00f5es humanas. Atrav\u00e9s do Waze, voc\u00ea consegue escolher as melhores rotas, fugir do tr\u00e2nsito e otimizar o seu tempo; com o WhatsApp, voc\u00ea compartilha momentos com fotos e emoticons<\/em> enviados para a sua esposa e filhos; e atrav\u00e9s das redes sociais se comunica com pessoas distantes com quem n\u00e3o falaria normalmente no dia a dia.<\/p>\n

O curioso \u00e9 que estas mesmas tecnologias que aproximam pessoas distantes, se mal utilizadas, tamb\u00e9m distanciam pessoas pr\u00f3ximas, prejudicam o tempo e servem como gatilho de problemas relacionais. Na verdade, o problema n\u00e3o \u00e9 a tecnologia em si, ou o tempo que voc\u00ea dedica, mas sim o uso abusivo e a forma com que se relaciona com a tecnologia. A esposa que briga com o marido pela mensagem que foi lida mas n\u00e3o foi respondida naquele mesmo instante; a fam\u00edlia que mal conversa entre si durante os almo\u00e7os de domingo, pois cada um prefere ficar mergulhado no mundo particular de seus dispositivos e apps<\/em>; e as horas de sono perdidas em navega\u00e7\u00f5es intermin\u00e1veis madrugada adentro no mural do Facebook.<\/p>\n

Vidas paralelas: uma real e outra virtual<\/p>\n

O mundo das tecnologias \u00e9 mesmo muito convidativo, ben\u00e9fico e transformador, mas pode se tornar um universo raso, de muitas intera\u00e7\u00f5es e pouca profundidade e, tamb\u00e9m, palco de fuga ou idealiza\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Assim como aconteceu com a chegada do jornal, o r\u00e1dio e a televis\u00e3o, a internet est\u00e1 atualmente transformando o h\u00e1bito da sociedade. Em paralelo a vida real h\u00e1 uma sociedade virtual, movida por meio das novas tecnologias. Em fun\u00e7\u00e3o disso, as pessoas tamb\u00e9m est\u00e3o vivendo vidas paralelas: uma real e uma virtual. Atrav\u00e9s da internet, elas adicionam novos amigos, namoram, compram, trabalham, ganham dinheiro, pesquisam, estudam, escrevem mensagens no lugar de bilhetes ou cartas. O problema \u00e9 que muitos agem como se tivessem de fato duas personalidades, o que na verdade \u00e9 uma ilus\u00e3o. A vida virtual \u00e9 uma extens\u00e3o da vida real e n\u00e3o um substituto ou uma alternativa.<\/p>\n

O mecanismo do prazer, vivenciado atrav\u00e9s de redes sociais, estimula uma determinada \u00e1rea do c\u00e9rebro conhecida como c\u00f3rtex cerebral e ativa um sistema de recompensa equivalente a se alimentar, dormir, praticar sexo, ganhar dinheiro etc. O uso abusivo destas tecnologias ativa o mesmo sistema neurobiol\u00f3gico, estimulado no consumo de \u00e1lcool e drogas, liberando no corpo subst\u00e2ncias como a dopamina, que geram uma sensa\u00e7\u00e3o de prazer. Entretanto, na pr\u00e1tica, o usu\u00e1rio abusivo come\u00e7a a, lentamente, substituir as rela\u00e7\u00f5es na vida real pelo mundo virtual e passa a ter um comportamento repetitivo em busca das mesmas sensa\u00e7\u00f5es de prazer vivenciadas anteriormente.<\/p>\n

Em outras palavras: falar de si mesmo gera prazer. Nas conversas normais uma pessoa usa em torno de 30% do tempo para falar de si pr\u00f3prio. Nas redes sociais este indicador sobe para 90%, com possibilidade de um feedback<\/em> instant\u00e2neo, pois muitas pessoas curtem ou comentam a foto ou a mensagem publicada. Entretanto, pesquisas indicam que, mais da metade dos usu\u00e1rios ativos de redes sociais se consideram mais infelizes do que os seus amigos virtuais, pois substituem as rela\u00e7\u00f5es na vida real pelo mundo virtual e vivem uma hist\u00f3ria editada, que n\u00e3o conseguem sustentar no dia a dia. No Facebook e Instagram, n\u00e3o existe crise financeira nem problemas conjugais, todos t\u00eam dinheiro, o emprego dos sonhos, o casamento perfeito, viagens maravilhosas, etc.<\/p>\n

\n

Vivemos realmente tempos barulhentos. Nossa cultura ensina que \u00e9 preciso produzir sempre mais como indicador de sucesso ou felicidade. Dentro deste contexto, precisamos postar e compartilhar numa tentativa de gritar ao mundo o desejo de pertencimento e alimentar a satisfa\u00e7\u00e3o do pr\u00f3prio ego. Nos casos mais graves, as redes sociais passam a ser um palco sombrio de fuga ou idealiza\u00e7\u00e3o, em uma pe\u00e7a de teatro inventada, mas que sempre ter\u00e1 plateia cheia.<\/p>\n<\/div>\n

texto: Eduardo Guedes, membro do Instituto Delete, pesquisador do Instituto de Psiquiatria da UFRJ e especialista sobre o impacto das redes sociais no comportamento humano.<\/em><\/p>\n

 <\/em>foto: marvent<\/a>\/Fotolia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pesquisas indicam que mais da metade dos usu\u00e1rios ativos de redes sociais se considera mais infeliz do que os seus amigos virtuais, pois substitui as rela\u00e7\u00f5es na vida real pelo mundo virtual e vive uma hist\u00f3ria editada, que n\u00e3o consegue sustentar no dia a dia N\u00e3o faz muito tempo, para falar com algu\u00e9m precisar\u00edamos ligar […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11397,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"ngg_post_thumbnail":0,"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[3,8],"tags":[525],"class_list":["post-8939","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaques","category-saude-e-beleza","tag-saude-e-beleza"],"acf":[],"yoast_head":"\nO perigo das redes sociais - Revista Regional<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/2016\/05\/04\/o-perigo-das-redes-sociais\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"O perigo das redes sociais - 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