{"id":7316,"date":"2015-10-06T13:21:05","date_gmt":"2015-10-06T16:21:05","guid":{"rendered":"http:\/\/revistaregional.com.br\/site\/?p=7316"},"modified":"2024-01-26T10:20:51","modified_gmt":"2024-01-26T13:20:51","slug":"as-redes-sociais-e-a-felicidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/2015\/10\/06\/as-redes-sociais-e-a-felicidade\/","title":{"rendered":"As redes sociais e a felicidade"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_10789\" aria-describedby=\"caption-attachment-10789\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/revistaregional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/as_redes_sociais_e_a_felicidade.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-10789 size-medium\" src=\"http:\/\/revistaregional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/as_redes_sociais_e_a_felicidade-300x180.jpg\" alt=\"\" data-id=\"10789\" width=\"300\" height=\"180\" srcset=\"https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/as_redes_sociais_e_a_felicidade-300x180.jpg 300w, https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/as_redes_sociais_e_a_felicidade-250x150.jpg 250w, https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/as_redes_sociais_e_a_felicidade-150x90.jpg 150w, https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/as_redes_sociais_e_a_felicidade.jpg 640w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-10789\" class=\"wp-caption-text\">\u201cUm estudo divulgado pela Universidade de Michigan apontou uma liga\u00e7\u00e3o entre o uso excessivo das redes sociais e a infelicidade\u201d<\/figcaption><\/figure>\n<p>Vivemos em um mundo tecnologicamente avan\u00e7ado, onde se tornou comum a exposi\u00e7\u00e3o de particularidades: fotos, v\u00eddeos, not\u00edcias e estados de esp\u00edrito. Nesta onda de compartilhamento, boa parte de n\u00f3s j\u00e1 teve a sensa\u00e7\u00e3o de que a \u201cgrama do vizinho \u00e9 sempre mais verde\u201d.<\/p>\n<p>Entretanto, \u00e9 preciso lembrar que \u00e9 comum nos deixarmos influenciar pela ideia de que ser feliz \u00e9 morar no bairro mais caro, ter o carro do ano ou ter a \u2018vida perfeita\u2019 de uma atriz de novela. A verdade \u00e9 que ser feliz tem a ver com a constru\u00e7\u00e3o de um modo particular de enxergarmos as coisas e de sentirmos a vida, evitando compara\u00e7\u00f5es com a trajet\u00f3ria alheia.<\/p>\n<p>A exposi\u00e7\u00e3o digital n\u00e3o pode nos afastar do \u2018olho no olho\u2019, ou do simples \u2018olhar pela janela\u2019. Todos os exageros nos impedem do contato e da oportunidade de nos olharmos e nos reinventarmos a cada dia atrav\u00e9s do outro.<\/p>\n<p>Um estudo divulgado pela Universidade de Michigan apontou uma liga\u00e7\u00e3o entre o uso excessivo das redes sociais e a infelicidade. Dados coletados assinalam que as emo\u00e7\u00f5es ligadas \u00e0 infelicidade aumentaram proporcionalmente ao tempo de exposi\u00e7\u00e3o \u00e0s postagens de gente aparentemente feliz.<\/p>\n<p>Para desenvolver o material, os pesquisadores enviavam cinco mensagens di\u00e1rias, durante duas semanas a cada volunt\u00e1rio de um grupo de 82 pessoas dentre jovens e adultos. Os links mostravam a quantidade de vezes que cada um dos usu\u00e1rios visitava a rede social e quais eram seus n\u00edveis de preocupa\u00e7\u00e3o, solid\u00e3o e satisfa\u00e7\u00e3o geral com a vida.<\/p>\n<p>A vida do outro tem o mesmo grau de dificuldade que a nossa. O que acontece \u00e9 que a maioria das pessoas destaca somente o que acontece de bom e isso nos gera a impress\u00e3o de perfei\u00e7\u00e3o. N\u00e3o h\u00e1 nada de errado em evitar postagens ruins, mas devemos lembrar que as redes sociais representam apenas uma parte de n\u00f3s, aquilo que achamos que vale a pena dividir, evitando ressaltar coisas negativas.<\/p>\n<p>N\u00e3o considero estas escolhas uma esp\u00e9cie de aliena\u00e7\u00e3o, mas sim uma maneira de dizer: \u2018isso \u00e9 legal e eu quero dividir com meus amigos\u2019. Muitas vezes, estamos tristes e, passear por uma postagem engra\u00e7ada ou uma foto bonita, uma poesia, um v\u00eddeo, pode ser um incentivo. Todas as rela\u00e7\u00f5es devem ser saud\u00e1veis, sejam virtuais ou&nbsp;pessoais.<\/p>\n<div>\n<p><strong>&nbsp;<\/strong><strong>&nbsp;<\/strong><em>*Dominique Magalh\u00e3es \u00e9 autora do livro \u201cO que falta para voc\u00ea ser feliz\u201d, lan\u00e7amento da Editora Gente, \u00e9 empres\u00e1ria com atua\u00e7\u00e3o em desenvolvimento social e mentora do \u201cProjeto Social Dom \u2013 Qual o seu Dom?\u201d.<\/em><em>&nbsp;<\/em><\/p>\n<\/div>\n<p><em>foto: BIRF<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vivemos em um mundo tecnologicamente avan\u00e7ado, onde se tornou comum a exposi\u00e7\u00e3o de particularidades: fotos, v\u00eddeos, not\u00edcias e estados de esp\u00edrito. Nesta onda de compartilhamento, boa parte de n\u00f3s j\u00e1 teve a sensa\u00e7\u00e3o de que a \u201cgrama do vizinho \u00e9 sempre mais verde\u201d. 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