{"id":6818,"date":"2015-03-31T16:08:57","date_gmt":"2015-03-31T19:08:57","guid":{"rendered":"http:\/\/revistaregional.com.br\/site\/?p=6818"},"modified":"2024-01-26T09:25:00","modified_gmt":"2024-01-26T12:25:00","slug":"nomofobia-a-dependencia-em-suas-maos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/2015\/03\/31\/nomofobia-a-dependencia-em-suas-maos\/","title":{"rendered":"Nomofobia: a depend\u00eancia em suas m\u00e3os"},"content":{"rendered":"
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Campanha Nomofobia, produzida pelos alunos de Fotografia da Unimep<\/figcaption><\/figure>\n

Oito milh\u00f5es de pessoas em todo o pa\u00eds apresentam sintomas de depend\u00eancia da internet, o que corresponde a 4% da popula\u00e7\u00e3o nacional<\/em><\/p>\n

O crescente n\u00famero de pessoas conectadas no mundo virtual e desligadas da realidade \u00e9 cada vez mais comum. Em 2014, o Brasil foi o sexto maior mercado em smartphone do mundo e a expectativa \u00e9 que em 2017 tenha 70,5 milh\u00f5es de usu\u00e1rios, segundo o eMarketer, empresa internacional de marketing digital que realiza pesquisas mundiais sobre o mercado de internet.<\/p>\n

O que esses n\u00fameros retratam, al\u00e9m do crescimento econ\u00f4mico da ind\u00fastria de telecomunica\u00e7\u00e3o, \u00e9 uma depend\u00eancia virtual, que atinge pessoas de todas as idades e que, se n\u00e3o tratada, pode se transformar em uma nomofobia<\/em>, nome dado ao mal-estar ou ansiedade apresentados por indiv\u00edduos quando n\u00e3o est\u00e3o com seus celulares, que nada mais \u00e9 do que o medo de ficar longe do smartphone.<\/p>\n

O problema \u00e9 mais comum do que possamos imaginar! No Brasil, por exemplo, desde 2006 o Hospital das Cl\u00ednicas de S\u00e3o Paulo mant\u00e9m o Grupo de Depend\u00eancia Tecnol\u00f3gica do Programa de Transtornos do Controle dos Impulsos, devido aos alarmantes \u00edndices das pesquisas sobre o tema. Atualmente, de acordo com o pr\u00f3prio HC, 8 milh\u00f5es de pessoas em todo o pa\u00eds apresentam sintomas de depend\u00eancia da rede, o que corresponde a 4% da popula\u00e7\u00e3o nacional.<\/p>\n

Segundo a m\u00e9dica psiquiatra, especialista em depend\u00eancia qu\u00edmica, Karina Leite Calderoni, s\u00e3o considerados dependentes virtuais pessoas que apresentam preocupa\u00e7\u00f5es excessivas com o uso da internet, que ficam muito mais tempo online do que o planejado, chegando a ter preju\u00edzos sociais, ocupacionais ou em outras \u00e1reas importantes da vida, al\u00e9m de n\u00e3o sentirem prazer em outras a\u00e7\u00f5es e atividades do dia.<\/p>\n

Os grandes vil\u00f5es rumo \u00e0 depend\u00eancia s\u00e3o os conte\u00fados estimulantes, divertidos, prazerosos da internet e das redes sociais que s\u00e3o de f\u00e1cil e r\u00e1pido acesso e d\u00e3o a sensa\u00e7\u00e3o de serem intermin\u00e1veis e constantes. \u201cToda atividade que causa prazer tende a ser repetida, pois estimula uma parte do c\u00e9rebro conhecida como sistema de recompensa. N\u00e3o \u00e9 diferente no caso da internet, em que o c\u00e9rebro passa a pedir que o mesmo prazer seja encontrado o tempo todo, o que leva as pessoas com essa depend\u00eancia a perderem o controle do tempo que passam na rede\u201d, afirma a m\u00e9dica.<\/p>\n

A nomofobia \u00e9 tratada como todas as outras depend\u00eancias, como drogas, \u00e1lcool, compras e etc. O livro \u201cVivendo Esse Mundo Digital\u201d, do psic\u00f3logo Cristiano Nabuco de Abreu, coordenador do Grupo de Depend\u00eancias Tecnol\u00f3gicas, do Hospital das Cl\u00ednicas de S\u00e3o Paulo, pontua os sintomas da depend\u00eancia, que s\u00e3o muito parecidos com os manifestados por dependentes de drogas. Por exemplo, quando n\u00e3o est\u00e1 com seu smartphone na m\u00e3o, o usu\u00e1rio fica irritado e ansioso.<\/p>\n

O tratamento \u00e9 composto por medica\u00e7\u00f5es e psicoterapia. As medica\u00e7\u00f5es t\u00eam o objetivo de tratar outros transtornos associados como depress\u00e3o e ansiedade e tamb\u00e9m de ajudar no controle da impulsividade. A psicoterapia tem a meta de aumentar a motiva\u00e7\u00e3o para a mudan\u00e7a de comportamento, melhorar o manejo do tempo, os sintomas de abstin\u00eancia, diminuir o isolamento social, entre outros aspectos.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a>
A nomofobia \u00e9 tratada como uma depend\u00eancia por drogas, por isso, o ensaio faz alus\u00e3o ao uso de crack<\/figcaption><\/figure>\n

<\/strong>Conscientiza\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

Um grupo de estudantes de Fotografia da Unimep (Universidade Metodista de Piracicaba) criou uma p\u00e1gina no Facebook chamada Nomofobia, que faz parte de uma campanha \u2013 que leva o mesmo nome – para a disciplina de Criatividade, a fim de alertar as pessoas sobre o v\u00edcio e seus sintomas.<\/p>\n

Formado por Andre Lopes de Araujo, Beatriz Barbosa, Bruna Bordignon, Caroline Jord\u00e3o, Luana Federici e Matheus Calligaris, a ideia principal foi espalhar banners nas universidades de Piracicaba com a frase \u201cVoc\u00ea sabe o que \u00e9 nomofobia?\u201d e o endere\u00e7o da fanpage. As fotos foram produzidas no est\u00fadio da faculdade e eram relacionadas \u00e0s drogas e ao v\u00edcio delas. \u201cNosso objetivo foi fazer algo parecido com as campanhas preventivas ao uso de drogas pesadas e que chamasse a aten\u00e7\u00e3o\u201d, conta Matheus Calligaris.<\/p>\n

O objetivo do grupo \u00e9 ampliar os banners para outros locais da cidade, continuar a atualiza\u00e7\u00e3o da fanpage e levar a campanha a um n\u00famero maior de pessoas.<\/p>\n

Ser\u00e1 que voc\u00ea \u00e9 um dependente do smartphone?<\/strong><\/p>\n

Voc\u00ea usa o smartphone em excesso ou passa muito tempo conectado? Confira alguns sintomas comuns em pessoas viciadas:<\/p>\n

– Ang\u00fastia:<\/strong> utilizam a internet como forma de fuga ou tentativa de adiar as dificuldades da vida pr\u00e1tica.<\/p>\n

– Ansiedade social:<\/strong> apresentam uma elevada ansiedade social e usam a internet para intera\u00e7\u00e3o com os outros de forma mais controlada ou ajustada ao seu grau de conforto, mas acabam tendo um isolamento ainda maior e tendem a se esquivar cada vez mais de intera\u00e7\u00f5es reais.<\/p>\n

– Tempo online:<\/strong> mentem sobre o per\u00edodo que passam online, pois sabem que \u00e9 um tempo excessivo e t\u00eam vergonha ou medo de serem criticados por amigos e familiares sobre seu comportamento.<\/p>\n

– Sintomas de abstin\u00eancia:<\/strong> quando privados do mundo online apresentam labilidade emocional, irritabilidade ou depress\u00e3o. (texto: Aline Queiroz)<\/strong><\/p>\n

fotos e produ\u00e7\u00e3o: Andre Lopes de Araujo, Beatriz Barbosa, Bruna Bordignon, Caroline Jord\u00e3o, Luana Federici e Matheus Calligaris<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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