{"id":5620,"date":"2014-01-09T14:02:00","date_gmt":"2014-01-09T17:02:00","guid":{"rendered":"http:\/\/revistaregional.com.br\/site\/?p=5620"},"modified":"2024-01-26T09:21:14","modified_gmt":"2024-01-26T12:21:14","slug":"ter-amigos-faz-bem-para-a-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/2014\/01\/09\/ter-amigos-faz-bem-para-a-saude\/","title":{"rendered":"Ter amigos faz bem para a sa\u00fade"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/a>
Quem pode contar com amigos verdadeiros est\u00e1 menos propenso a ficar enfermo, garantem os especialistas<\/figcaption><\/figure>\n

Entenda por que ter amigos \u00e9 muito mais do que contar com uma companhia para o fim de semana <\/em><\/p>\n

Textos e poesias falando sobre o valor de uma grande amizade n\u00e3o faltam. Hist\u00f3rias nas telas de cinema tamb\u00e9m s\u00e3o constantes. Mas essa rela\u00e7\u00e3o \u00e9 importante mesmo na pr\u00e1tica, na vida real, pois, segundo o m\u00e9dico da Unimed, Eduardo Almeida Cunha, al\u00e9m de deixar a vida mais interessante, pode ser uma \u00f3tima companheira para a sua sa\u00fade.<\/p>\n

De acordo com o profissional, antigamente o sentimento de amizade era um v\u00ednculo mais amplo, em que os envolvidos costumavam se identificar por meio de sua etnia, religi\u00e3o ou at\u00e9 pelo time de futebol. J\u00e1 na contemporaneidade, o m\u00e9dico acredita que as rela\u00e7\u00f5es sociais v\u00eam diminuindo, uma vez que, por mais que as pessoas tenham amigos, n\u00e3o t\u00eam tempo para encontr\u00e1-los, o que faz com que se sintam solit\u00e1rias. \u201c\u00c9 por isso que os relacionamentos virtuais t\u00eam aumentado. S\u00f3 que na rede o seu amigo \u00e9 ilus\u00f3rio e n\u00e3o se mostra como \u00e9 de verdade. Apenas com a conviv\u00eancia do dia-a-dia pode-se conhecer algu\u00e9m realmente\u201d, diz.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, ele acredita que a amizade \u00e9 uma esp\u00e9cie de fraternidade que ressalta a identidade e a solidariedade entre os indiv\u00edduos. \u201c\u00c9 a expectativa de encontrar essas caracter\u00edsticas e uma admira\u00e7\u00e3o pela forma de funcionamento do outro que faz com que fa\u00e7amos amigos\u201d, acredita.<\/p>\n

Amor ou amizade?<\/strong><\/p>\n

\u00c0s vezes, explica o m\u00e9dico da Unimed, o amigo vai se tornando algu\u00e9m diferente, com ideias divergentes, mas nem por isso a rela\u00e7\u00e3o deixa de ser pr\u00f3xima. \u201cNesses casos, costuma-se dizer que o amor rom\u00e2ntico tomou o lugar da amizade, pois mesmo com tantas diferen\u00e7as, os envolvidos continuam bem pr\u00f3ximos. Para os gregos, por exemplo, esse sentimento de admira\u00e7\u00e3o, de ver no outro uma virtude que hoje chamamos de amor, era considerado amizade\u201d, diz.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, segundo ele, a busca pela identidade refletida em outro indiv\u00edduo \u00e9 que faz com que haja um fortalecimento da pr\u00f3pria identidade. \u201cEste \u00e9 um dos motivos que faz a amizade ser algo t\u00e3o importante na vida das pessoas\u201d, acredita.<\/p>\n

\u00c9 por conta dessa identidade, tamb\u00e9m, que surgem as turmas, torcidas organizadas, blocos de carnaval de rua. Todos eles nascem de um grupo de amigos que se identificam e que, mais tarde, v\u00e3o agregando novos membros que tenham interesses parecidos.<\/p>\n

E, apesar de essa identifica\u00e7\u00e3o ser mut\u00e1vel e adquirir novos anseios com o passar dos anos, n\u00e3o significa que voc\u00ea precise abandonar os amigos de inf\u00e2ncia ou adolesc\u00eancia. \u201cO senso de identifica\u00e7\u00e3o n\u00e3o deixa de existir, ele apenas ganha nova configura\u00e7\u00e3o. \u00c9 por isso, ainda, que, quanto mais vamos nos identificando, amadurecendo e tendo a pr\u00f3pria identidade, mais vemos a diferen\u00e7a entre n\u00f3s e os amigos\u201d, explica.<\/p>\n

\"\"<\/a>
Quem tem rela\u00e7\u00f5es estreitas de amizade, baseadas na confian\u00e7a, possui autoestima elevada, tornando-se mais forte e sentindo-se capaz de enfrentar as dificuldades<\/figcaption><\/figure>\n

Mais que companhia<\/strong><\/p>\n

Al\u00e9m disso, o m\u00e9dico acredita que a afetividade existente nas rela\u00e7\u00f5es amistosas \u00e9 uma das principais causas da seguran\u00e7a emocional. \u201cO primeiro fator que gera tal confian\u00e7a em si mesmo \u00e9 o bom relacionamento com a fam\u00edlia. Logo em seguida vem a amizade. \u00c9 por isso que, \u00e0s vezes, quando os amigos rompem a rela\u00e7\u00e3o com certa \u2018for\u00e7a\u2019, logo se sentem s\u00f3s, abandonados e passam a ser indiferentes com os outros. Tudo faz parte de um ciclo\u201d, diz.<\/p>\n

Quem pode contar com amigos verdadeiros est\u00e1 menos propenso a ficar enfermo. Isso porque quem tem rela\u00e7\u00f5es estreitas e baseadas em confian\u00e7a se percebe mais seguro e com autoestima elevada, tornando-se mais forte e sentindo-se mais capaz de enfrentar as dificuldades. J\u00e1 a falta de amizades verdadeiras pode ser prejudicial \u00e0 sa\u00fade, pois, de acordo com o m\u00e9dico, hoje em dia o conceito de vida saud\u00e1vel n\u00e3o est\u00e1 s\u00f3 ligado \u00e0 falta de sa\u00fade, mas, principalmente, ao bem-estar bio-ps\u00edquico social, que fica mais dif\u00edcil de ser conquistado sem amigos.<\/p>\n

Essa falta mexe, ainda, com o organismo. Como a amizade est\u00e1 diretamente ligada a sentimentos, as pessoas percebem mais a falta desse relacionamento por meio de sensa\u00e7\u00f5es no peito. \u201cO sofrimento \u00e9 integral, mas, sem d\u00favida, o cora\u00e7\u00e3o e a respira\u00e7\u00e3o s\u00e3o mais afetados que o restante. Mas outros problemas s\u00e3o intensificados com a situa\u00e7\u00e3o. Se a pessoa tem ins\u00f4nia, por exemplo, o quadro pode se avivar\u201d, complica.<\/p>\n

Conquistando amigos<\/strong>Para as pessoas que t\u00eam problemas em se relacionar, o m\u00e9dico sugere algumas atitudes que podem contribuir na hora de encontrar ou manter amigos:- \u00e9 preciso descobrir onde est\u00e1 a dificuldade de relacionamento e achar uma maneira de contorn\u00e1-la;- procure n\u00e3o falar mal dos outros, pois se um contato estiver sendo iniciado, o indiv\u00edduo pode interpretar mal o que voc\u00ea diz. Pode, por exemplo, pensar que voc\u00ea tamb\u00e9m falar\u00e1 mal dele;<\/div>\n

– outro ponto importante \u00e9 n\u00e3o exigir aten\u00e7\u00e3o exclusiva, afinal, as pessoas podem \u2013 e devem \u2013 ter mais de um amigo. \u201cSaber compartilhar as amizades e aceitar outras pessoas como companheiras \u00e9 a melhor forma de expandir o ciclo de amigos e tamb\u00e9m de conserv\u00e1-los\u201d.<\/p>\n

fotos: BIRF\u00a0<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Entenda por que ter amigos \u00e9 muito mais do que contar com uma companhia para o fim de semana Textos e poesias falando sobre o valor de uma grande amizade n\u00e3o faltam. Hist\u00f3rias nas telas de cinema tamb\u00e9m s\u00e3o constantes. 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