{"id":4344,"date":"2013-02-05T10:21:07","date_gmt":"2013-02-05T13:21:07","guid":{"rendered":"http:\/\/revistaregional.com.br\/site\/?p=4344"},"modified":"2024-01-26T09:21:31","modified_gmt":"2024-01-26T12:21:31","slug":"memoria-um-bem-precioso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/2013\/02\/05\/memoria-um-bem-precioso\/","title":{"rendered":"Mem\u00f3ria: um bem precioso"},"content":{"rendered":"

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\"\"<\/a>
A perda de mem\u00f3ria come\u00e7a a ser um fator de risco quando uma dona de casa que sempre deixava seu lar um verdadeiro \u201cbrinco\u201d passou a n\u00e3o se preocupar mais com ele. Ou aquele senhor que era um \u201c\u00e1s\u201d das finan\u00e7as perdeu o controle da sua conta banc\u00e1ria<\/figcaption><\/figure>\n

Que jogue a primeira pedra quem nunca esqueceu o que comeu no caf\u00e9-da-manh\u00e3, o nome daquele livro que leu semana passada e at\u00e9 onde colocou as benditas chaves do carro. Muitos colocam a \u201cculpa\u201d nas in\u00fameras coisas que precisam lembrar-se durante o dia. S\u00e3o senhas, endere\u00e7os eletr\u00f4nicos, compromissos, hor\u00e1rios entre outros. Mas a\u00ed est\u00e1 o primeiro equ\u00edvoco relacionado \u00e0 nossa mem\u00f3ria. \u201cPara o c\u00e9rebro, quanto mais est\u00edmulo melhor. \u00c9 bom estudar sempre, ler, tocar um instrumento, al\u00e9m de praticar atividades f\u00edsicas. Hoje em dia as pessoas se cobram demais, acontece que o c\u00e9rebro seleciona o que quer lembrar, ele faz uma filtragem das informa\u00e7\u00f5es recebidas durante o dia\u201d, explica Celene Queiroz Pinheiro de Oliveira, geriatra e presidente da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Alzheimer \u2013 ABRAz \u2013 de Indaiatuba.<\/p>\n

Ter uma vida saud\u00e1vel est\u00e1 no topo da lista das atividades que devem ser seguidas para preservar a mem\u00f3ria. Diante disso, o consumo de \u00e1lcool, de tabaco, de altas por\u00e7\u00f5es de carboidrato pode estar ligado ao poss\u00edvel desenvolvimento de uma dem\u00eancia, como a de Alzheimer, que hoje responde por mais de 50% dos casos de pessoas com algum tipo de doen\u00e7a mental. \u201cAl\u00e9m disso, sabemos que existe o que chamamos de prote\u00e7\u00e3o de escolaridade, em que as pessoas que estudaram por mais de 11 anos correm menos riscos\u201d, alerta Celene. Por isso, a import\u00e2ncia de manter-se em constante aprendizado.<\/p>\n

Mem\u00f3ria x sa\u00fade bucal<\/strong><\/p>\n

Um estudo publicado no JAGS (Journalof American GeriatricsSociety) em maio de 2012, mostrou que uma boa sa\u00fade bucal pode ser considerada um fator de prote\u00e7\u00e3o para o desenvolvimento da doen\u00e7a de Alzheimer. Quanto mais dentes naturais a pessoa tem, menor a chance de desenvolver a doen\u00e7a. Naqueles pacientes que j\u00e1 t\u00eam dem\u00eancia quanto melhor a higiene bucal, incluindo o cuidado com as pr\u00f3teses, mais lenta a progress\u00e3o da doen\u00e7a.<\/p>\n

Perda de mem\u00f3ria<\/strong><\/p>\n

Os lapsos que temos no dia-a-dia n\u00e3o s\u00e3o preocupantes. A perda de mem\u00f3ria come\u00e7a a ser um fator de risco quando uma dona de casa que sempre deixava seu lar um verdadeiro \u201cbrinco\u201d passou a n\u00e3o se preocupar mais com ele. Ou aquele senhor que era um \u201c\u00e1s\u201d das finan\u00e7as perdeu o controle da sua conta banc\u00e1ria. \u201cDem\u00eancia \u00e9 a perda de fun\u00e7\u00f5es cognitivas como os c\u00e1lculos, a leitura, a interpreta\u00e7\u00e3o, a organiza\u00e7\u00e3o, a localiza\u00e7\u00e3o e o julgamento\u201d, explica Celene.<\/p>\n

O Alzheimer \u00e9 a doen\u00e7a mental mais conhecida e comum, por\u00e9m, cada uma tem sua peculiaridade. Por exemplo, existem dem\u00eancias que s\u00e3o causadas por acidentes vasculares, que est\u00e3o ligados ao consumo do tabaco e da diabetes, ou at\u00e9 os que s\u00e3o recorrentes da S\u00edfilis e do HIV. \u201cTemos que fazer uma verdadeira investiga\u00e7\u00e3o com os familiares tamb\u00e9m. Tem dem\u00eancias, por exemplo, que s\u00e3o causadas por falta de vitamina B12 e de \u00e1cido f\u00f3lico, coisa que conseguimos detectar nos exames laboratoriais. Essas, geralmente, s\u00e3o revers\u00edveis\u201d, acrescenta a geriatra.<\/p>\n

Dentro do que devemos consumir para preservar esse bem precioso chamado mem\u00f3ria, est\u00e3o os alimentos ricos em \u00d4mega 3, que reflete no todo, Curcumina, que estudos j\u00e1 revelaram que podem proteger o c\u00e9rebro, al\u00e9m das vitaminas B e D, mas sempre com indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. \u201cSe houver defici\u00eancia dessas vitaminas no corpo \u00e9 preciso tomar c\u00e1psulas, caso n\u00e3o, s\u00f3 ingerir alimentos que contenham as subst\u00e2ncias\u201d, pontua Celene.<\/p>\n

Tratament<\/strong><\/p>\n

<\/strong>\u201cO c\u00e9rebro \u00e9 multifuncional, por isso, o quebra-cabe\u00e7a pode ajudar na quest\u00e3o de vis\u00e3o espacial, por exemplo. Os jogos s\u00e3o indicados para todo mundo, porque tamb\u00e9m tem a quest\u00e3o social\u201d, acrescenta Celene.<\/p>\n

Quando um paciente tem Alzheimer, \u00e9 importante fazer um tratamento multidisciplinar, com terapia ocupacional, psicologia, al\u00e9m dos rem\u00e9dios. \u201cO medicamento ir\u00e1 desacelerar a progress\u00e3o da dem\u00eancia, mas com as terapias complementares, e a\u00ed entram aromaterapia, musicoterapia, entre outros, a parte cognitiva pode haver melhoras\u201d, indica a geriatra.<\/p>\n

Celene completa dizendo que hoje em dia j\u00e1 existem at\u00e9 quebra-cabe\u00e7a pr\u00f3prio para os pacientes com Alzheimer. Al\u00e9m disso, um ambiente tranquilo, bem iluminado, sem obst\u00e1culos, tamb\u00e9m ajuda na qualidade de vida do doente. \u201cGeralmente eles n\u00e3o gostam de barulho, e quanto mais avan\u00e7ada estiver a doen\u00e7a, mais agressivo o paciente pode ficar\u201d, diz.<\/p>\n

Tabu<\/strong><\/p>\n

Conhecer os sintomas do Alzheimer pode ser um grande fator de ajuda na detec\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a e tratamento. \u201cEm primeiro lugar precisa desmitificar que \u00e9 normal os idosos terem Alzheimer e perda de mem\u00f3ria. Junto com a dem\u00eancia tem um conjunto de coisas, e quanto mais r\u00e1pido o diagn\u00f3stico, melhor. O m\u00ednimo de demonstra\u00e7\u00e3o de esquecimento indica que \u00e9 hora de levar ao m\u00e9dico\u201d, fala Celene.<\/p>\n

E a aten\u00e7\u00e3o da fam\u00edlia com o seu parente ultrapassa o levar a consulta. Geralmente os pacientes n\u00e3o admitem que est\u00e3o \u201cesquecidos\u201d, por isso \u00e9 normal a fam\u00edlia ir a uma consulta antes de lev\u00e1-los. \u201c\u00c9 importante lembrar que o Alzheimer pode levar \u00e0 morte, pois ele gera uma fragiliza\u00e7\u00e3o, a pessoa come menos, pega uma infec\u00e7\u00e3o e vem a \u00f3bito\u201d.<\/p>\n

Abraz<\/p>\n

Alzheimer: Quanto antes souber, mais tempo voc\u00ea ter\u00e1 para lembrar…<\/em><\/p>\n

Voc\u00ea j\u00e1 deve ter ouvido nas r\u00e1dios a propaganda em que a atriz Irene Ravache diz que seu pior papel foi n\u00e3o saber que sua m\u00e3e estava com Alzheimer. A propaganda faz parte da conscientiza\u00e7\u00e3o que a ABRAz (Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Alzheimer) faz pela doen\u00e7a.<\/p>\n

Poucas pessoas sabem que em Indaiatuba um grupo de profissionais doa parte de seu tempo e de seus conhecimentos a esclarecer d\u00favidas constantes dos familiares e cuidadores de doentes. Palestras sobre direitos dos pacientes, atendimentos psicol\u00f3gico para os cuidadores e maneiras de trazer mais qualidade de vida ao dia a dia s\u00e3o temas constantes nesses encontros.<\/p>\n

Toda primeira segunda-feira do m\u00eas, a Associa\u00e7\u00e3o Paulista de Medicina (APM) – Regional Indaiatuba recebe os interessados em saber mais sobre esse mundo. \u201cH\u00e1 oito anos fazemos esse trabalho. Sempre abrimos para perguntas e s\u00e3o os pr\u00f3prios cuidadores que escolhem os temas\u201d, diz Celene Queiroz Pinheiro de Oliveira, presidente da institui\u00e7\u00e3o na cidade.<\/p>\n

A Abraz Indaiatuba viabiliza parcerias com faculdades, al\u00e9m de promover em setembro, j\u00e1 que dia 21 \u00e9 Dia Mundial do Alzheimer, eventos para a comunidade.<\/p>\n

Voc\u00ea tem uma pessoa com Alzheimer em casa? D\u00ea uma passada na APM para saber quais s\u00e3o os seus direitos.<\/p>\n

MAIS:<\/strong> A entidade fica na avenida Eng. F\u00e1bio Roberto Barnab\u00e9, 709, Vila Teller,em Indaiatuba. Telefones: (19) 3875-7200, (19) 3894-3291 (fax).<\/p>\n

texto Yara Alvarez<\/em><\/p>\n

foto: Fotolia<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Que jogue a primeira pedra quem nunca esqueceu o que comeu no caf\u00e9-da-manh\u00e3, o nome daquele livro que leu semana passada e at\u00e9 onde colocou as benditas chaves do carro. Muitos colocam a \u201cculpa\u201d nas in\u00fameras coisas que precisam lembrar-se durante o dia. S\u00e3o senhas, endere\u00e7os eletr\u00f4nicos, compromissos, hor\u00e1rios entre outros. 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