{"id":36040,"date":"2025-12-03T13:04:26","date_gmt":"2025-12-03T16:04:26","guid":{"rendered":"https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/?p=36040"},"modified":"2025-12-03T13:08:41","modified_gmt":"2025-12-03T16:08:41","slug":"flavia-alessandra-e-a-arte-como-espelho-da-alma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/2025\/12\/03\/flavia-alessandra-e-a-arte-como-espelho-da-alma\/","title":{"rendered":"Fl\u00e1via Alessandra e a arte como espelho da alma"},"content":{"rendered":"<p><em>\u201cA atua\u00e7\u00e3o \u00e9 um exerc\u00edcio de empatia constante\u201d, diz a atriz nessa entrevista exclusiva \u00e0 Revista Regional<\/em><\/p>\n<figure id=\"attachment_36041\" aria-describedby=\"caption-attachment-36041\" style=\"width: 200px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/FLAVIA_LOREAL_29475-1.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-36041\" src=\"https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/FLAVIA_LOREAL_29475-1-200x300.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/FLAVIA_LOREAL_29475-1-200x300.jpg 200w, https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/FLAVIA_LOREAL_29475-1.jpg 682w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-36041\" class=\"wp-caption-text\">Flavia fala sobre maturidade e escolhas<\/figcaption><\/figure>\n<p>Fl\u00e1via Alessandra est\u00e1 em cena h\u00e1 tr\u00eas d\u00e9cadas, mas \u00e9 agora, aos 50 anos, que ela vive o que chama de \u201cfase da escolha\u201d. Em entrevista exclusiva \u00e0 <em>Revista Regional<\/em>, a atriz fala sobre o retorno \u00e0 personagem Sandra, da novela \u201c<em>Eta Mundo Melhor\u201d<\/em> (TV Globo), e revela como essa revisita se tornou um espelho de sua pr\u00f3pria evolu\u00e7\u00e3o. \u201cRetomar esse papel tantos anos depois, em uma nova fase da vida e da carreira, \u00e9 como olhar no espelho e enxergar tudo o que evolu\u00ed, como mulher, como artista e como ser humano\u201d, diz com a serenidade de quem j\u00e1 percorreu muitos caminhos e hoje escolhe com prop\u00f3sito. A maturidade profissional lhe trouxe um novo tipo de sucesso, aquele que n\u00e3o se mede em n\u00fameros, mas em liberdade. \u201cEscolher o que me faz sentido, o que me emociona, o que me acrescenta&#8230; Poder olhar para uma proposta e dizer \u2018sim\u2019 porque acredito nela, e n\u00e3o porque preciso, \u00e9 uma das maiores conquistas da minha vida\u201d, afirma. E \u00e9 com esse olhar que Fl\u00e1via revisita Sandra: n\u00e3o como uma repeti\u00e7\u00e3o, mas como uma nova camada de si mesma. Ao longo da conversa, ela compartilha como a arte moldou sua vis\u00e3o de mundo e sua capacidade de empatia. \u201cA atua\u00e7\u00e3o \u00e9 um exerc\u00edcio de empatia constante\u201d, reflete. \u201cA arte me ensinou a olhar o outro com menos julgamento.\u201d E \u00e9 nesse mesmo terreno sens\u00edvel que ela construiu sua jornada como m\u00e3e, mulher e artista. \u201cHoje, tudo isso se mistura&#8230; e eu tento viver esse equil\u00edbrio com o m\u00e1ximo de presen\u00e7a poss\u00edvel.\u201d Fl\u00e1via Alessandra n\u00e3o est\u00e1 apenas revivendo uma personagem, est\u00e1 celebrando a mulher que se tornou. E, como ela mesma diz, \u201ca arte tem esse poder de nos transformar\u201d.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>REVISTA REGIONAL: Recentemente, em uma live, voc\u00ea mencionou que a continua\u00e7\u00e3o da novela \u201cEta Mundo Melhor\u201d a fez refletir sobre a evolu\u00e7\u00e3o da sua arte. Como essa revisita ao seu trabalho de alguns anos atr\u00e1s te inspira a planejar os pr\u00f3ximos passos na sua carreira?<\/strong><\/p>\n<p>FL\u00c1VIA ALESSANDRA: Voltar a viver a Sandra agora, em Eta Mundo Melhor, tem sido um exerc\u00edcio muito bonito de revisitar o passado com novos olhos. A Sandra foi uma personagem muito marcante na minha trajet\u00f3ria, cheia de nuances. Retomar esse papel tantos anos depois, em uma nova fase da vida e da carreira, \u00e9 como olhar no espelho e enxergar tudo o que evolu\u00ed, como mulher, como artista e como ser humano. A arte tem esse poder de nos transformar, e eu sinto que estou vivendo um momento de grande amadurecimento criativo. O mais interessante \u00e9 que eu vejo a pr\u00f3pria Sandra tamb\u00e9m tendo essa evolu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><strong>&nbsp;<\/strong><\/p>\n<figure id=\"attachment_36043\" aria-describedby=\"caption-attachment-36043\" style=\"width: 200px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/FLAVIA_LOREAL_29570-1.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-36043\" src=\"https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/FLAVIA_LOREAL_29570-1-200x300.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/FLAVIA_LOREAL_29570-1-200x300.jpg 200w, https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/FLAVIA_LOREAL_29570-1.jpg 682w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-36043\" class=\"wp-caption-text\">Atriz \u00e9 destaque da novela Eta Mundo Melhor<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Al\u00e9m da TV, voc\u00ea tem explorado outras plataformas. Como a experi\u00eancia de se comunicar com o p\u00fablico atrav\u00e9s das redes sociais e de projetos digitais se diferencia da sua rela\u00e7\u00e3o com o p\u00fablico da televis\u00e3o?<\/strong><\/p>\n<p>Na TV, h\u00e1 uma media\u00e7\u00e3o, um texto, uma personagem, um contexto ficcional. J\u00e1 nas redes, \u00e9 a Fl\u00e1via de verdade que aparece, com suas reflex\u00f5es, seus erros e acertos, seus rituais de vida. \u00c9 uma troca muito direta, muito humana. Eu adoro esse di\u00e1logo mais espont\u00e2neo, que me aproxima das pessoas e me permite mostrar outras facetas, al\u00e9m da atriz. E os projetos digitais, como o Meu Ritual, vieram dessa vontade de compartilhar experi\u00eancias reais, de falar sobre bem-estar, sa\u00fade mental, longevidade, tudo com prop\u00f3sito e verdade. Tamb\u00e9m tem o lado de trabalho, como o Lia E L\u00e9o (minha s\u00e9rie com o Otaviano em parceria com o UOL) e o S\u00f3 Se Fala (p\u00edlulas que postava comentando diversos assuntos).<\/p>\n<p><strong>&nbsp;<\/strong><\/p>\n<p><strong>Com 30 anos de carreira e um vasto leque de personagens, voc\u00ea tem uma bagagem de viv\u00eancias que poucos artistas acumulam. Aos 50 anos, a maturidade profissional e a liberdade de poder escolher projetos que realmente te interessam se tornaram um novo tipo de sucesso?<\/strong><\/p>\n<p>Com certeza. A maturidade traz uma serenidade muito bonita. Eu j\u00e1 vivi muitas fases: a da descoberta, a da afirma\u00e7\u00e3o, a da busca\u2026 Hoje, vivo a fase da escolha. Escolher o que me faz sentido, o que me emociona, o que me acrescenta. Poder olhar para uma proposta e dizer \u201csim\u201d porque acredito nela, e n\u00e3o porque preciso, \u00e9 uma das maiores conquistas da minha vida. Isso \u00e9 sucesso pra mim hoje.<\/p>\n<p><strong>&nbsp;<\/strong><\/p>\n<p><strong>A arte de atuar \u00e9, em grande parte, a arte de se observar e observar o outro. Como a sua jornada como atriz, navegando entre mocinhas e vil\u00e3s, moldou a sua vis\u00e3o de mundo e a sua capacidade de empatia e compreens\u00e3o das complexidades da vida real?<\/strong><\/p>\n<p>A arte me ensinou a olhar o outro com menos julgamento. Quando voc\u00ea se prop\u00f5e a viver tantas mulheres diferentes, com hist\u00f3rias e motiva\u00e7\u00f5es t\u00e3o diversas, inevitavelmente passa a enxergar a humanidade em cada uma delas e, consequentemente, nas pessoas ao seu redor. A atua\u00e7\u00e3o \u00e9 um exerc\u00edcio de empatia constante. E talvez por isso eu seja uma pessoa mais aberta, mais curiosa e mais compreensiva com as diferen\u00e7as.<\/p>\n<figure id=\"attachment_36042\" aria-describedby=\"caption-attachment-36042\" style=\"width: 200px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/FLAVIA_LOREAL_29616-1.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-36042 size-medium\" src=\"https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/FLAVIA_LOREAL_29616-1-200x300.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/FLAVIA_LOREAL_29616-1-200x300.jpg 200w, https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/FLAVIA_LOREAL_29616-1.jpg 682w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-36042\" class=\"wp-caption-text\">Atriz em ensaio especial<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>&nbsp;<\/strong><\/p>\n<p><strong>Voc\u00ea mencionou em entrevistas que a maternidade e a carreira s\u00e3o um trip\u00e9 que te guia. Qual foi o papel da arte na sua pr\u00f3pria jornada de autoconhecimento e na constru\u00e7\u00e3o da mulher, da m\u00e3e e da artista que voc\u00ea \u00e9 hoje?<\/strong><\/p>\n<p>A arte foi e continua sendo uma grande aliada nesse processo. Ela me permite acessar emo\u00e7\u00f5es, revisitar mem\u00f3rias e me conectar com partes de mim que talvez eu nem conhecesse se n\u00e3o fosse o of\u00edcio de atuar. A maternidade, por sua vez, me trouxe outra perspectiva: o tempo, o cuidado, a escuta. Hoje, tudo isso se mistura, a Fl\u00e1via m\u00e3e, a Fl\u00e1via artista, a Fl\u00e1via empres\u00e1ria, a Fl\u00e1via mulher\u2026 E eu tento viver esse equil\u00edbrio com o m\u00e1ximo de presen\u00e7a poss\u00edvel.<\/p>\n<p><strong>&nbsp;<\/strong><\/p>\n<p><strong>O &#8220;P\u00e9 No Sof\u00e1 Pod&#8221; e o &#8220;Meu Ritual&#8221; mostram um lado seu como apresentadora e produtora de conte\u00fado. Qual a maior diferen\u00e7a entre atuar em uma novela, com um roteiro e uma personagem definidos, e comandar um podcast, onde a espontaneidade e a conversa s\u00e3o a principal mat\u00e9ria-prima?<\/strong><\/p>\n<p>\u00c9 uma del\u00edcia poder ser eu mesma, sem personagem. No podcast, eu posso ouvir, aprender e trocar de verdade. \u00c9 um espa\u00e7o de di\u00e1logo genu\u00edno, de curiosidade. J\u00e1 na novela, existe a magia da fic\u00e7\u00e3o, da constru\u00e7\u00e3o de um universo inteiro. S\u00e3o experi\u00eancias muito diferentes, mas que se complementam. Uma alimenta a outra: a atriz aprende com a comunicadora, e vice-versa. Vale mencionar que no podcast temos pesquisa do nosso convidado, um roteiro que \u00e9 da Mari Faria, que serve de guia nosso, por vezes a gente acaba fugindo completamente desse roteiro, porque a conversa leva para um outro lugar e ela entende, mas n\u00e3o \u00e9 algo solto. N\u00e3o \u00e9 no improviso, tem uma produ\u00e7\u00e3o de v\u00e1rias pessoas. Tenho todo um cuidado, uma reuni\u00e3o de escolha dos nossos convidados, depois pesquisa em torno dos nossos convidados para roteiro, e, finalmente, um roteiro final, que serve muito de guia pra gente.<\/p>\n<figure id=\"attachment_36044\" aria-describedby=\"caption-attachment-36044\" style=\"width: 200px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/FLAVIA_LOREAL_29430-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-36044\" src=\"https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/FLAVIA_LOREAL_29430-1-200x300.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/FLAVIA_LOREAL_29430-1-200x300.jpg 200w, https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/FLAVIA_LOREAL_29430-1.jpg 682w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-36044\" class=\"wp-caption-text\">Capa da Regional de novembro\/25<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>Voc\u00ea tem uma legi\u00e3o de seguidores que acompanham a sua vida e carreira. Com seus novos projetos, como o &#8220;Meu Ritual&#8221;, voc\u00ea se tornou uma refer\u00eancia em bem-estar e autocuidado. Como voc\u00ea lida com a responsabilidade de ser uma inspira\u00e7\u00e3o para tantas pessoas e como esse papel te motiva a continuar criando conte\u00fado aut\u00eantico?<\/strong><\/p>\n<p>Eu recebo muitas mensagens lindas, de pessoas que mudaram h\u00e1bitos, que come\u00e7aram a se cuidar mais, que se inspiraram em algo que eu compartilhei, e isso me emociona profundamente. \u00c9 uma responsabilidade, sim, mas \u00e9 tamb\u00e9m uma grande alegria. Porque o Meu Ritual n\u00e3o \u00e9 sobre perfei\u00e7\u00e3o, \u00e9 sobre processo, sobre a beleza da const\u00e2ncia e da autenticidade. Eu acredito muito na for\u00e7a do exemplo real, e \u00e9 isso que me move: inspirar a partir do que \u00e9 verdadeiro.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em><strong>entrevista: Ester Jacopetti<\/strong><\/em><\/p>\n<p><em><strong>fotos: Felipe Censi<\/strong><\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cA atua\u00e7\u00e3o \u00e9 um exerc\u00edcio de empatia constante\u201d, diz a atriz nessa entrevista exclusiva \u00e0 Revista Regional Fl\u00e1via Alessandra est\u00e1 em cena h\u00e1 tr\u00eas d\u00e9cadas, mas \u00e9 agora, aos 50 anos, que ela vive o que chama de \u201cfase da escolha\u201d. 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