{"id":35286,"date":"2025-06-24T13:12:39","date_gmt":"2025-06-24T16:12:39","guid":{"rendered":"https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/?p=35286"},"modified":"2025-06-30T10:29:04","modified_gmt":"2025-06-30T13:29:04","slug":"criancas-no-celular-os-perigos-reais-e-os-sinais-de-alerta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/2025\/06\/24\/criancas-no-celular-os-perigos-reais-e-os-sinais-de-alerta\/","title":{"rendered":"Crian\u00e7as no celular: os perigos reais e os sinais de alerta"},"content":{"rendered":"<p><em>A promessa de divers\u00e3o e conex\u00e3o que os celulares oferecem \u00e0s crian\u00e7as esconde um custo emocional e mental muitas vezes ignorado<\/em><\/p>\n<figure id=\"attachment_35287\" aria-describedby=\"caption-attachment-35287\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/AdobeStock_1023833002.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-35287\" src=\"https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/AdobeStock_1023833002-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/AdobeStock_1023833002-300x200.jpg 300w, https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/AdobeStock_1023833002-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/AdobeStock_1023833002.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-35287\" class=\"wp-caption-text\">Os riscos reais das telas aos pequenos<\/figcaption><\/figure>\n<p>O uso de celulares e redes sociais, como TikTok e Youtube, por crian\u00e7as se tornou algo t\u00e3o naturalizado que muitos pais mal percebem os riscos que essa exposi\u00e7\u00e3o precoce pode causar. Embora a tecnologia ofere\u00e7a benef\u00edcios, como acesso \u00e0 informa\u00e7\u00e3o e comunica\u00e7\u00e3o facilitada, especialistas em sa\u00fade mental alertam: os danos associados ao uso excessivo e descontrolado est\u00e3o crescendo \u2014 e, muitas vezes, silenciosamente.<\/p>\n<p>Em vez de brincar na rua, crian\u00e7as cada vez mais passam horas com os olhos colados em telas. Isso representa uma mudan\u00e7a profunda no desenvolvimento infantil. Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), o uso exagerado de dispositivos eletr\u00f4nicos pode prejudicar habilidades sociais, diminuir a empatia e afetar o sono, a aten\u00e7\u00e3o, o aprendizado e o humor.<\/p>\n<p>Pesquisas apontam que crian\u00e7as expostas por muito tempo \u00e0s redes sociais demonstram sinais precoces de ansiedade, depress\u00e3o e baixa autoestima. Uma an\u00e1lise publicada no <em>Jama Pediatrics<\/em> revelou que adolescentes que passam mais de tr\u00eas horas por dia nas redes t\u00eam o dobro de chance de desenvolver sintomas relacionados \u00e0 sa\u00fade mental.<\/p>\n<p><strong>Riscos reais e desafios fatais<\/strong><\/p>\n<p>Outro problema crescente s\u00e3o os &#8220;desafios virais&#8221;. Plataformas como TikTok, Instagram e YouTube j\u00e1 foram palco de tend\u00eancias extremamente perigosas, como o &#8220;desafio do desodorante&#8221;, o &#8220;desafio da rasteira&#8221; e o mortal &#8220;Blackout Challenge&#8221;, que incentivava crian\u00e7as a prender a respira\u00e7\u00e3o at\u00e9 desmaiar. Diversos casos de les\u00f5es graves e at\u00e9 mortes t\u00eam sido reportados em diferentes pa\u00edses, inclusive no Brasil.<\/p>\n<p>O Minist\u00e9rio da Justi\u00e7a e Seguran\u00e7a P\u00fablica chegou a notificar redes sociais sobre a responsabilidade de moderar esse tipo de conte\u00fado. Por\u00e9m, a velocidade com que os v\u00eddeos se espalham dificulta o controle.<\/p>\n<p>Pais e educadores tamb\u00e9m relatam dificuldades crescentes para tirar o celular das m\u00e3os das crian\u00e7as. O comportamento compulsivo \u2014 como a necessidade de checar notifica\u00e7\u00f5es constantemente, irritabilidade ao ser desconectado ou a incapacidade de manter o foco em atividades offline \u2014 j\u00e1 \u00e9 tratado por alguns psic\u00f3logos como um tipo de depend\u00eancia comportamental.<\/p>\n<p>A psic\u00f3loga Ana Escobar, professora da USP, alerta que o uso excessivo ativa os mesmos circuitos cerebrais envolvidos no v\u00edcio em jogos e drogas. \u201cO c\u00e9rebro da crian\u00e7a, ainda em desenvolvimento, \u00e9 mais suscet\u00edvel \u00e0 recompensa r\u00e1pida que os algoritmos oferecem\u201d, afirma.<\/p>\n<p><strong>Sinais de alerta<\/strong><\/p>\n<p>Entre os sinais mais comuns de que algo n\u00e3o vai bem, os especialistas apontam:<\/p>\n<ul>\n<li>Mudan\u00e7as bruscas de humor e comportamento;<\/li>\n<li>Isolamento social e perda de interesse por atividades presenciais;<\/li>\n<li>Dist\u00farbios do sono;<\/li>\n<li>Queda no desempenho escolar;<\/li>\n<li>Agressividade ou tristeza excessiva ap\u00f3s o uso do celular.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Esses ind\u00edcios s\u00e3o descritos tamb\u00e9m por Jonathan Haidt, professor de Psicologia Social e autor do livro <em>A gera\u00e7\u00e3o ansiosa<\/em>, onde ele relaciona diretamente o aumento de doen\u00e7as mentais entre jovens com a chamada \u201cinf\u00e2ncia digitalizada\u201d.<\/p>\n<p><strong>O que fazer?<\/strong><\/p>\n<p>O consenso entre pediatras, educadores e psic\u00f3logos \u00e9 claro: \u00e9 preciso limitar o tempo de tela e incentivar o contato com o mundo real. A SBP recomenda que crian\u00e7as at\u00e9 dois anos n\u00e3o tenham nenhum acesso a telas. De dois a cinco anos, o tempo deve ser restrito a no m\u00e1ximo uma hora por dia, sempre com supervis\u00e3o. Para crian\u00e7as mais velhas, o uso deve ser equilibrado e com regras claras.<\/p>\n<p>Tamb\u00e9m \u00e9 importante:<\/p>\n<ul>\n<li>Estabelecer zonas livres de celular, como durante refei\u00e7\u00f5es e na hora de dormir;<\/li>\n<li>Incentivar brincadeiras ao ar livre e intera\u00e7\u00f5es face a face;<\/li>\n<li>Conversar sobre os perigos das redes e ensinar pensamento cr\u00edtico sobre o que veem online.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>foto: AdobeStock<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A promessa de divers\u00e3o e conex\u00e3o que os celulares oferecem \u00e0s crian\u00e7as esconde um custo emocional e mental muitas vezes ignorado O uso de celulares e redes sociais, como TikTok e Youtube, por crian\u00e7as se tornou algo t\u00e3o naturalizado que muitos pais mal percebem os riscos que essa exposi\u00e7\u00e3o precoce pode causar. 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