{"id":29977,"date":"2023-08-16T10:13:14","date_gmt":"2023-08-16T13:13:14","guid":{"rendered":"https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/?p=29977"},"modified":"2024-01-26T09:43:32","modified_gmt":"2024-01-26T12:43:32","slug":"a-resiliencia-do-cerebro-60","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/2023\/08\/16\/a-resiliencia-do-cerebro-60\/","title":{"rendered":"A resili\u00eancia do c\u00e9rebro 60+"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_29978\" aria-describedby=\"caption-attachment-29978\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/AdobeStock_608167782.jpeg-scaled.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-29978 size-medium\" src=\"https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/AdobeStock_608167782.jpeg-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" data-id=\"29978\" srcset=\"https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/AdobeStock_608167782.jpeg-300x200.jpg 300w, https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/AdobeStock_608167782.jpeg-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/AdobeStock_608167782.jpeg-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/AdobeStock_608167782.jpeg-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/AdobeStock_608167782.jpeg-150x100.jpg 150w, https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/AdobeStock_608167782.jpeg-272x182.jpg 272w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-29978\" class=\"wp-caption-text\">\u201cOs c\u00e9rebros das pessoas mais velhas n\u00e3o podem ser considerados mais fracos. Pelo contr\u00e1rio, usar esse grande ac\u00famulo de conhecimentos traz a maturidade necess\u00e1ria para impulsionar a aprender mais\u201d<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>A impec\u00e1vel atua\u00e7\u00e3o de Tom Cruise em \u201cMiss\u00e3o: Imposs\u00edvel 7\u201d comprova a resili\u00eancia do c\u00e9rebro dos maiores de 60 anos, explica neurocientista da USP<\/strong><\/p>\n<p>Em um misto de supera\u00e7\u00e3o, criatividade, resili\u00eancia e intelig\u00eancia, o ator Tom Cruise, no auge dos 61 anos, se mostra t\u00e3o maduro quanto capaz de protagonizar o s\u00e9timo filme da franquia \u201cMiss\u00e3o: Imposs\u00edvel &#8211; Acerto de Contas \u2013 Parte 1\u201d. O longa, em cartaz nos cinemas e com enorme sucesso de bilheterias, traz uma reflex\u00e3o do m\u00e9dico neurocirurgi\u00e3o, neurocientista e professor livre docente da Faculdade de Medicina da USP, Dr. Fernando Gomes, sobre a capacidade do c\u00e9rebro 60+.<\/p>\n<p>Boa parte do sucesso do filme se deve \u00e0 dedica\u00e7\u00e3o de Tom Cruise, que n\u00e3o poupou esfor\u00e7os. Ele n\u00e3o apenas dispensou dubl\u00eas para as cenas perigosas, como se preparou para elas fazendo mais de 500 saltos de paraquedas, andou mais de 13 mil km de moto para aprender a saltar sob duas rodas e repetiu in\u00fameras vezes as cenas para atingir a perfei\u00e7\u00e3o. \u201cEste \u00e9 um grande exemplo do que chamamos dentro da neuroci\u00eancia de resili\u00eancia, que \u00e9 capacidade do c\u00e9rebro de se readaptar sempre, ultrapassando os limites da idade. Uma pessoa que desenvolve habilidades que chamamos de interpessoais, como a resili\u00eancia, encara os processos do pr\u00f3prio envelhecimento de um jeito muito ben\u00e9fico para capaz de dar um novo sentido de vida na velhice\u201d, revela o m\u00e9dico.<\/p>\n<p>Fisiologicamente, segundo ele, existe um processo natural que, com o passar do tempo, traz uma diminui\u00e7\u00e3o de volume do c\u00e9rebro que se altera e diminui a densidade de conex\u00f5es das sinapses, das atividades dos neurotransmissores e dos neur\u00f4nios que v\u00e3o decrescendo. \u201cMas todo esse processo pode ser minimizado se o c\u00e9rebro for nutrido de aprendizados e supera\u00e7\u00f5es\u201d, destaca.<\/p>\n<p>\u201cFazendo uma analogia a objetos f\u00edsicos, um computador ou um celular, ao longo do tempo ficam sobrecarregados de mem\u00f3ria e come\u00e7am a travar. Mas, nada que uma atualiza\u00e7\u00e3o de uma nova formata\u00e7\u00e3o n\u00e3o o ajude a trabalhar melhor. \u00c9 assim que acontece com o c\u00e9rebro tamb\u00e9m\u201d, compara Dr. Fernando.<\/p>\n<p>O \u00f3rg\u00e3o aprende e assimila melhor atrav\u00e9s da motiva\u00e7\u00e3o. Por isso que qualquer atividade que provoque a mente e desperte o interesse na supera\u00e7\u00e3o, naturalmente libera neurotransmissores que aumentam o prazer, como a dopamina, por exemplo. \u201cS\u00e3o os momentos de prazer que acionam o mesmo sistema de recompensa cerebral que ajuda a sair de uma depress\u00e3o e retarda o aparecimento de dem\u00eancias, por exemplo\u201d, ensina o neurocirurgi\u00e3o.<\/p>\n<p>Dr. Fernando afirma ainda que os c\u00e9rebros das pessoas mais velhas n\u00e3o podem ser considerados mais fracos. \u201cPelo contr\u00e1rio, usar esse grande ac\u00famulo de conhecimentos traz a maturidade necess\u00e1ria para impulsionar a aprender mais. Nesta fase da vida, o aposentado, por exemplo, disp\u00f5e de mais tempo para fazer coisas prazerosas e sem o estresse que o adulto tem na rotina de trabalho. Assim, esse \u00e9 o momento ideal de colher os melhores frutos que essa fase pode trazer\u201d, finaliza.<\/p>\n<p><em>foto: AdobeStock<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A impec\u00e1vel atua\u00e7\u00e3o de Tom Cruise em \u201cMiss\u00e3o: Imposs\u00edvel 7\u201d comprova a resili\u00eancia do c\u00e9rebro dos maiores de 60 anos, explica neurocientista da USP Em um misto de supera\u00e7\u00e3o, criatividade, resili\u00eancia e intelig\u00eancia, o ator Tom Cruise, no auge dos 61 anos, se mostra t\u00e3o maduro quanto capaz de protagonizar o s\u00e9timo filme da franquia [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":29978,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"ngg_post_thumbnail":0,"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[449,8],"tags":[525],"class_list":["post-29977","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaque-lateral","category-saude-e-beleza","tag-saude-e-beleza"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - 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