{"id":2586,"date":"2012-05-09T14:40:42","date_gmt":"2012-05-09T17:40:42","guid":{"rendered":"http:\/\/revistaregional.com.br\/site\/?p=2586"},"modified":"2024-01-26T09:22:01","modified_gmt":"2024-01-26T12:22:01","slug":"voce-e-ciumento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/2012\/05\/09\/voce-e-ciumento\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea \u00e9 ciumento?"},"content":{"rendered":"

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Quando o ci\u00fame chega a ponto de atrapalhar a vida de um casal \u00e9 sinal de que est\u00e1 na hora de procurar ajuda profissional<\/figcaption><\/figure>\n

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Controle excessivo, impaci\u00eancia e medo de perder o companheiro podem mostrar que sim <\/em><\/h3>\n

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Voc\u00ea j\u00e1 deve ter ouvido algu\u00e9m dizer que o ci\u00fame \u00e9 prova de amor, n\u00e9? Mas, segundo a psiquiatra Darley Machado, cooperada da Unimed, n\u00e3o \u00e9 bem assim. Apesar de ser comumente relacionado \u00e0 paix\u00e3o e \u00e0 devo\u00e7\u00e3o, a m\u00e9dica explica que esse \u201csentimento normalmente est\u00e1 ligado a um pobre autoconceito (inseguran\u00e7a, menos valia, inferioridade) e tamb\u00e9m pode ser sintoma de um quadro patol\u00f3gico mais grave, como a esquizofrenia paran\u00f3ide\u201d.<\/p>\n

As pessoas ciumentas costumam distorcer o sentimento de zelo por outra pessoa e n\u00e3o conseguem distinguir a imagina\u00e7\u00e3o da certeza. De acordo com a psiquiatra, os muito ciumentos, por mais que tentem manter o controle, em um primeiro momento, acabam sendo ref\u00e9ns de situa\u00e7\u00f5es em que a demonstra\u00e7\u00e3o de ci\u00fame ser\u00e1 mais forte. Pode-se perceber quando o indiv\u00edduo deixa de lado o cuidado com o outro e passa a apresentar sintomas de um ci\u00fame obsessivo quando:<\/p>\n

– n\u00e3o quer ir a uma festa para n\u00e3o expor o companheiro(a);<\/p>\n

– pro\u00edbe a pessoa de ter amigos ou de sair sozinha;<\/p>\n

– procura levar e busca o companheiro(a) em seus compromissos para checar o local;<\/p>\n

– se preocupa quando a pessoa est\u00e1 alegre demais ou quando est\u00e1 muito arrumada;<\/p>\n

– torna-se violento ao pensar que a pessoa amada pode estar se relacionando com outro(a);<\/p>\n

O ci\u00fame n\u00e3o surge apenas nas rela\u00e7\u00f5es entre marido e mulher ou namorados. Tamb\u00e9m pode acontecer entre amigos, familiares, nas rela\u00e7\u00f5es com os animais de estima\u00e7\u00e3o e at\u00e9 por objetos pessoais. Em um relacionamento a dois, por exemplo, \u00e9 comum ver um companheiro \u2013 ou companheira \u2013 que n\u00e3o faz nada de errado passar a ser v\u00edtima das imagina\u00e7\u00f5es do outro, o que torna a conviv\u00eancia insuport\u00e1vel, esclarece Darley. Sem contar que algu\u00e9m que sofre com esse tipo de ang\u00fastia costuma se sentir ansiosa, depressiva, com desejo de vingan\u00e7a.<\/p>\n

O ci\u00fame, completa a m\u00e9dica, est\u00e1 essencialmente ligado ao pensamento, que acarreta uma emo\u00e7\u00e3o e um comportamento correlato nos indiv\u00edduos. Assim, dependendo do que a pessoa pensa, a ang\u00fastia se torna t\u00e3o forte que pode gerar atitudes violentas ou manifesta\u00e7\u00f5es org\u00e2nicas, como dor de cabe\u00e7a, ins\u00f4nia ou um desconforto geral.<\/p>\n

Aquelas que t\u00eam um bom autoconceito querem bem a quem ama e n\u00e3o se importam que seus companheiros tenha suas pr\u00f3prias atividades. J\u00e1 as que s\u00e3o inseguras transformam eventos simples, como uma partida de futebol com os amigos, em uma grande afli\u00e7\u00e3o, pois criam em sua mente dezenas de acontecimentos negativos e, nesse caso, normalmente, acham que o parceiro est\u00e1 mentindo. \u201cO sujeito ciumento fica querendo saber quem s\u00e3o os amigos do companheiro, se toca o telefone j\u00e1 quer logo saber quem \u00e9, checa e-mail e o celular e se o outro est\u00e1 feliz j\u00e1 acha que alguma coisa est\u00e1 acontecendo\u201d, explica a psiquiatra.<\/p>\n

Quando o ci\u00fame chega a ponto de atrapalhar a vida de um casal \u00e9 sinal de que est\u00e1 na hora de procurar ajuda profissional. O tratamento ideal, segundo a m\u00e9dica, \u00e9 a psicoterapia e o uso de medicamentos nos casos de esquizofrenia ou outros transtornos psic\u00f3ticos. \u201cA psicoterapia promover\u00e1 a reestrutura\u00e7\u00e3o emocional, com melhora do seu autoconceito\u201d, diz.<\/p>\n

A m\u00e9dica refor\u00e7a que ci\u00fame n\u00e3o \u00e9 prova de amor. \u201cO amor n\u00e3o se prova. Tem que ser sentido, demonstrado. Por meio de carinho, zelo pelo outro, divers\u00e3o e boas risadas. Ci\u00fame n\u00e3o tem nada a ver com isso\u201d, conclui.<\/p>\n


\n<\/strong><\/p>\n

Para acabar de vez com o ci\u00fame<\/strong><\/p>\n

Para que um relacionamento d\u00ea certo \u2013 seja entre homem e mulher, familiares ou amigos \u2013 algumas dicas podem ajudar. Confira quais s\u00e3o e aproveite os bons momentos que a vida oferece. Sem ci\u00fame, claro!<\/p>\n

– Tente controlar os pensamentos e emo\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

– Coloque no papel os pr\u00f3prios sentimentos. Isso ajuda a compreender o que est\u00e1 acontecendo. Pode ser um di\u00e1rio ou um blog, n\u00e3o importa. O que vale \u00e9 externar a ang\u00fastia.<\/p>\n

– Procure ajuda com um profissional (psicoterapeuta, psiquiatra).<\/p>\n

– Tenha consci\u00eancia de que a rela\u00e7\u00e3o n\u00e3o est\u00e1 saud\u00e1vel.<\/p>\n

– Converse sempre e se coloque no lugar do companheiro.<\/p>\n

– Cuide de si mesmo e realize atividades prazerosas.<\/p>\n

– Demonstre seu amor de outras formas que n\u00e3o sejam a cobran\u00e7a.<\/p>\n

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foto Microfoto<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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