{"id":21892,"date":"2020-04-06T15:49:43","date_gmt":"2020-04-06T15:49:43","guid":{"rendered":"https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/?p=21892"},"modified":"2024-01-26T11:38:21","modified_gmt":"2024-01-26T14:38:21","slug":"flavia-alessandra-beleza-sucesso-e-acao-social","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/2020\/04\/06\/flavia-alessandra-beleza-sucesso-e-acao-social\/","title":{"rendered":"Fl\u00e1via Alessandra: beleza, sucesso e a\u00e7\u00e3o social"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_21893\" aria-describedby=\"caption-attachment-21893\" style=\"width: 264px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Flavia-Alessandra-002-credito-Dessa-Pires.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-21893\" src=\"https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Flavia-Alessandra-002-credito-Dessa-Pires-655x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"264\" height=\"413\" data-id=\"21893\" srcset=\"https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Flavia-Alessandra-002-credito-Dessa-Pires-655x1024.jpg 655w, https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Flavia-Alessandra-002-credito-Dessa-Pires-192x300.jpg 192w, https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Flavia-Alessandra-002-credito-Dessa-Pires-96x150.jpg 96w\" sizes=\"(max-width: 264px) 100vw, 264px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-21893\" class=\"wp-caption-text\">Flavia Alessandra est\u00e1 na novela \u201cSalve-se quem puder\u201d, da Globo<\/figcaption><\/figure>\n<p>Fl\u00e1via Alessandra sabe da import\u00e2ncia que ela tem para a dramaturgia. \u00c9 atrav\u00e9s de personagens importantes que ela marca a sua trajet\u00f3ria na televis\u00e3o, mas muito mais que isso, \u00e9 uma atriz consciente da sua import\u00e2ncia na sociedade como cidad\u00e3, por isso, ela decidiu se envolver com projetos sociais que viabilizam mulheres que tenham sofrido viol\u00eancia dom\u00e9stica. \u201cEra algo que sempre tive vontade de fazer. Essa foi a minha transforma\u00e7\u00e3o. \u00c9 um processo de dentro pra fora. N\u00f3s mulheres estamos mais unidas, nos permitindo ouvir uma \u00e0s outras, trocar ideias, \u00e9 um momento incr\u00edvel, a nossa ficha est\u00e1 caindo e acabando a rivalidade. Juntas somos mais fortes\u201d, disse a atriz que \u00e9 embaixadora da \u201cBrazil Foundation\u201d. Na TV, ela vive mais uma personagem em novela, desta vez uma mulher com um passado obscuro que ir\u00e1 se revelar na trama de \u201cSalve-se Quem Puder\u201d. \u201cEu n\u00e3o conseguia decifr\u00e1-la muito bem, dei pra tr\u00e1s, mas eu acabei seduzida por essa interroga\u00e7\u00e3o, mas quase n\u00e3o aceitei\u201d, confidenciou. Por conta da epidemia do novo coronav\u00edrus, a novela teve sua grava\u00e7\u00e3o interrompida, mas voltar\u00e1 a ser exibida no pr\u00f3ximo semestre.<\/p>\n<p><strong>REVISTA REGIONAL: Depois de fazer \u201cO S\u00e9timo Guardi\u00e3o\u201d, voc\u00ea est\u00e1 de volta em \u201cSalve-se Quem Puder\u201d,onde voc\u00ea interpreta Helena. Como surgiu o convite para participar desta novela?<\/strong><\/p>\n<p>FLAVIA ALESSANDRA: O convite veio atrav\u00e9s do Fred (Mayrink, diretor). Quando ele me entregou a sinopse, fiquei super empolgada para trabalhar com ele, mas fiquei com muito receio porque \u00e9 uma personagem que eu n\u00e3o conseguia decifrar muito bem, dei pra tr\u00e1s.N\u00e3o sei quem \u00e9 essa mulher, o que ela \u00e9&#8230; O Fred me colocou para falar com o Daniel (Ortiz, escritor) e eu acabei sendo seduzida por essa interroga\u00e7\u00e3o, mas eu quase n\u00e3o aceitei. Ela ainda \u00e9 uma inc\u00f3gnita para mim, mas ao mesmo tempo est\u00e1 me dando muita vontade de faz\u00ea-la. Ela \u00e9 uma mulher muito bem sucedida no ramo da gastronomia, \u00e9 casada, tem dois filhos que s\u00e3o enteados, tudo corre uma maravilha, por\u00e9m ela tem uma filha abandonada na fronteira do M\u00e9xico com os EUA.<\/p>\n<p><strong>A Helena \u00e9 uma mulher moderna, que usa roupas de grife, est\u00e1 sempre muito bem arrumada, e para interpret\u00e1-la voc\u00ea mudou tamb\u00e9m os cabelos, que est\u00e3o mais curtos&#8230;<\/strong><\/p>\n<p>Eu adoro cabelo curto, mas eu queria um pouco mais radical, sou muito suspeita e o meu marido tamb\u00e9m (Otaviano Costa), \u00e9 bom quando um companheiro incentiva. Quando a novela acabar, eu vou dar uma raspadinha de lado e pintar. O cabelo curto \u00e9 uma del\u00edcia porque \u00e9 muito pr\u00e1tico e r\u00e1pido e eu adoro mudar, quem me acompanha e me conhece sabe, sou geminiana, cada hora \u00e9 de um jeito. Estou lendo um livro sobre o tempo, \u00e9 um livro sobre f\u00edsica.Uma mol\u00e9cula, uma part\u00edcula n\u00e3o muda se n\u00e3o houver movimento, n\u00f3s temos que estar nesta busca, errando ou acertando, mas precisamos estar em movimento. Eu j\u00e1 errei na escolha de alguns cortes, quando eu tinha 12 anos, eu fiz uma franja que parecia um capacete, acho que era moda nos anos 90, foi um erro na minha vida. O cabelo de fato \u00e9 uma moldura n\u00e3o s\u00f3 do rosto, mas da nossa personalidade, espelha muito o que somos. As minhas filhas adoraram a mudan\u00e7a, a Ol\u00edvia ficou mexendo umas 20 mil vezes, fez v\u00e1rios penteados. O Otaviano sempre teve vontade que eu cortasse o cabelo assim, o meu marido \u00e9 maravilhoso n\u00e9? O cabelo curto deixa a mulher mais sensual, mais feminina, eu adoro e a Helena \u00e9 uma mulher assim, ali\u00e1s, mulher \u00e9 sin\u00f4nimo de fortaleza, porque de tudo a gente d\u00e1 conta, somos uma fortaleza mesmo, de coragem que \u00e9 um adjetivo feminino. A minha personagem \u00e9 essa mulher que se acha por cima, talvez a Helena tenha me dado esse item. Esse foi um passo de ousadia, mas muito perfeito para a personagem e para a minha realidade, mas eu j\u00e1 cortei mais curto que isso, Jo\u00e3ozinho mesmo, foi na novela \u201cBeijo do Vampiro\u201d, em 2002.<\/p>\n<p><strong>Como voc\u00ea se sente quando se torna refer\u00eancia de moda?<\/strong><\/p>\n<p>\u00c9 uma del\u00edcia! A novela tem esse poder na nossa cultura e eu acho que essa fun\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m influencia a moda, \u00e9 uma forma de levar a comunica\u00e7\u00e3o, \u00e9 muito bacana quando voc\u00ea est\u00e1 na rua e algu\u00e9m fala \u201cEu passei a usar o cabelo igual ao seu, agora estou usando o suti\u00e3 aparecendo, estou achando lindo\u201d. \u00c9 muito legal. A personagem que mais lan\u00e7ou moda, se eu n\u00e3o me engano, foi a Vanessa de \u201cP\u00e9 na Jaca\u201d (2006). Eu virei a golden girl porque tudo que eu usava estourava, foi quando lan\u00e7amos a moda do body com roupas e depois passamos a ver nas ruas no dia a dia, tudo que us\u00e1vamos era<\/p>\n<p>um acontecimento. Eu tamb\u00e9m amo moda porque faz parte da minha vida, e de fato \u00e9 uma forma de express\u00e3o para compor os personagens, \u00e9 fundamental.<\/p>\n<p><strong>Voc\u00ea comentou sobre os cabelos curtos deix\u00e1-la mais sensual, mas em que momento voc\u00ea se sente sexy?<\/strong><\/p>\n<p>Dif\u00edcil essa pergunta porque eu acho que se sentir sexy \u00e9 o estado de esp\u00edrito. Existem dias em que a gente acorda se sentindo sexy, ou melhor, mais bonita, e tem dias que n\u00e3o. Eu n\u00e3o sei se \u00e9 o look propriamente dito, mas a nossa atitude. Eu amo vestido, como amo usar saia, mas tamb\u00e9m cal\u00e7a sequinha, ent\u00e3o voc\u00ea pode perceber que eu n\u00e3o consigo definir um look. A moda \u00e9 muito c\u00edclica, eu absorvo o que eu curto. Eu tenho uma cal\u00e7a jeans muito antiga, pe\u00e7as da minha av\u00f3.Por exemplo, vestidos de quando a minha m\u00e3e estava gr\u00e1vida de mim e eu usei tamb\u00e9m, tirei fotos gr\u00e1vida, eu ainda tenho o meu vestido de casamento&#8230;(risos).<\/p>\n<p><strong>Na trama voc\u00ea \u00e9 dona de um estabelecimento chamado \u201cEmp\u00f3rio Del\u00edcia\u201d que vende chocolates, voc\u00ea gostaria de ser dona de um lugar como este? Ali\u00e1s, como \u00e9 manter um corpo maravilhoso como o seu, aos 45 anos?<\/strong><\/p>\n<p>Eu adoraria. Eu j\u00e1 tenho um lado empresarial realizado com o meu sal\u00e3o com o Marcos Proen\u00e7a, mas gostaria de ter um estabelecimento gastron\u00f4mico, voc\u00ea est\u00e1 falando com uma pessoa que tem v\u00e1rias fraquezas dentro de um mesmo local de comida, vinhos, drinks, doces elaborados, sorvete. Eu adoraria ser dona disso tudo. Amor, eu busco equil\u00edbrio na vida, mas a fraqueza continua l\u00e1, ela existe, mas l\u00f3gico que me dou o direito, principalmente aos fins de semana, e, \u00e0s vezes, a gente tem algumas escorregadinhas durante a semana tamb\u00e9m, eu n\u00e3o nego, de repente surge uma amiga que est\u00e1 de f\u00e9rias e n\u00e3o tem jeito, \u00e9 hora de aproveitar a vida, mas eu malho mais, compenso depois. Eu fa\u00e7o de tudo um pouco, a minha busca \u00e9 sempre pelo bem estar. Eu como de tudo, gosto de comer, como carne vermelha duas vezes por semana e equilibro com outros alimentos, e com a atividade f\u00edsica \u00e9 assim tamb\u00e9m. Eu tamb\u00e9m treino pesado, fa\u00e7o yoga, fa\u00e7o trilha, dan\u00e7o, vou variando, mas sempre alguma atividade f\u00edsica.<\/p>\n<p><strong>Voc\u00ea chegou a ficar preocupada com a chegada dos 40?<\/strong><\/p>\n<p>Eu tenho praticado coisas novas na minha vida, como a medita\u00e7\u00e3o, yoga e trabalhos sociais que era algo que sempre tive vontade de fazer. Essa foi a minha transforma\u00e7\u00e3o. Eu j\u00e1 tenho a minha carreira que \u00e9 sempre um desafio, a minha fam\u00edlia, mas queria algo a mais dentro de mim, como conhecer pessoas distantes do meu mundo, mas que est\u00e3o ali do lado, efetivamente eu j\u00e1 participei de a\u00e7\u00f5es como constru\u00e7\u00f5es de barracos. \u00c9 um processo de dentro para fora. Eu tenho muitos projetos ligados a mulheres, isso me faz me sentir um ser humano melhor. N\u00f3s, mulheres, estamos mais unidas, nos permitindo ouvir uma as outras, trocar ideias, \u00e9 um momento incr\u00edvel, a nossa ficha est\u00e1 caindo e acabando a rivalidade. Juntas somos mais fortes. Essa inquietude \u00e9 a falta de sacudir a vida e se tornar protagonista, tomar as r\u00e9deas da vida, da carreira, do casamento, isso se tornou poss\u00edvel porque eu passei a delegar mais, passei a n\u00e3o fazer coisas que n\u00e3o eram fundamentais. S\u00e3o duas coisas, delegar e colocar os homens para participar e eles est\u00e3o passando por uma transforma\u00e7\u00e3o maravilhosa.<\/p>\n<p><strong>Falando sobre est\u00e9tica, o que voc\u00ea se deu conta que nada seria como antes?<\/strong><\/p>\n<p>O que mais mudou foi o col\u00e1geno, a massa magra, depois dos 40 a gente tem que entender que tem que intensificar a muscula\u00e7\u00e3o porque \u00e9 o que vai balancear, \u201cAh, mas voc\u00ea quer ficar sarada, quer ficar bonita\u201d, n\u00e3o, \u00e9 pra segurar a musculatura, a ossatura pra voc\u00ea n\u00e3o sentir dor, ter joelho. Gra\u00e7as a Deus eu acordo at\u00e9 hoje e n\u00e3o tenho dor, nenhuma. Quando entramos numa rotina n\u00e3o sentimos dores. Quando eu fa\u00e7o dan\u00e7a e me empolgo como na \u00faltima aula que n\u00f3s abrimos um escapate e faz 20 anos que eu n\u00e3o fa\u00e7o isso, e abri umas 20 vezes, fiquei quebrada no dia seguinte, mas por conta do que eu fiz, mas dizer que eu acordo com dor, n\u00e3o. Porque a musculatura est\u00e1 fortalecida, \u00e9 a base de tudo. A minha m\u00e3e est\u00e1 com 72 anos e o meu pai com 83 e eles est\u00e3o muito bem. Ele entrou para muscula\u00e7\u00e3o uns quatro, cinco anos mais ou menos e conseguiu mudar a postura, porque ele estava ficando velhinho, e agora ele voltou a ser o meu pai, est\u00e1 com t\u00f4nus, \u00e9 importante demais se cuidar. O m\u00fasculo tamb\u00e9m tem mem\u00f3ria, eu fiz dan\u00e7a a minha vida inteira, mas teve um momento que eu estava muito grande, inchada, enorme, n\u00e3o era o corpo que eu desejava, nada contra, mas n\u00e3o era o que eu queria. Hoje n\u00e3o tenho esse problema porque a massa cai mesmo, \u00e9 onde tem que<\/p>\n<p>fortalecer, essa foi a grande mudan\u00e7a que eu fiz, intensificar o treino de for\u00e7a e muscula\u00e7\u00e3o. Eu sou feliz com o que vejo no espelho, sempre fui, a \u00fanica coisa que eu mudaria \u00e9 o meu tamanho, mas n\u00e3o d\u00e1 pra mudar, ent\u00e3o vamos descobrir a felicidade dessa forma, durante a gravidez a gente sai do nosso corpo tamb\u00e9m, tudo tem suas faces.<\/p>\n<p><strong>Essa quest\u00e3o de o col\u00e1geno diminuir com o tempo, voc\u00ea j\u00e1 usou procedimentos est\u00e9ticos?<\/strong><\/p>\n<p>Eu j\u00e1 fiz botox, mas n\u00e3o sei os nomes dos procedimentos, eu fa\u00e7o muito laser, principalmente quando volta o meu melasma, tive durante a gravidez, sou uma pessoa que gosta de sol, infelizmente, mas sempre que trato o melasma, trato o col\u00e1geno tamb\u00e9m. As rugas est\u00e3o todas aqui, por enquanto, n\u00e3o cheguei nessa paranoia n\u00e3o, \u00e9 algo saud\u00e1vel. Esses dias eu estava ouvindo as sabedorias da minha m\u00e3e: \u201cFilha envelhecer n\u00e3o \u00e9 uma maravilha\u201d (risos), eu morri de rir com ela, mas poxa \u00e9 t\u00e3o bom porque voc\u00ea est\u00e1 mais madura, s\u00e3o 50 anos com o meu pai, \u201cMas minha filha, tudo cai, tudo que voc\u00ea possa imaginar, cabelo, gengiva\u201d (risos), olha o desespero. O lado da sabedoria \u00e9 claro que \u00e9 maravilhoso, mas perder a vitalidade&#8230; Eu tenho uma bisav\u00f3 que est\u00e1 com 102 anos, eu tenho essa gen\u00e9tica boa, mas sabemos o que perdemos com o tempo. N\u00e3o me assusta envelhecer, me assusta a velocidade do tempo hoje, isso me assusta muito, piscou os olhos o tempo j\u00e1 passou (risos). O tempo \u00e9 o mais precioso, se pud\u00e9ssemos parar, estagnar&#8230; Eu realmente tive a sensa\u00e7\u00e3o que o ano anterior passou numa velocidade&#8230; Eu n\u00e3o sei se \u00e9 porque estamos absorvendo muito mais informa\u00e7\u00f5es, conte\u00fado, um corre, corre, atividade. Antigamente o ritmo era outro, mas isso me assusta, eu tenho que parar pra ficar admirando as minhas filhas, olho a Giulia que j\u00e1 vai fazer 20 anos, a Ol\u00edvia que est\u00e1 quase do meu tamanho com nove anos de idade, o tempo voa.<\/p>\n<p><strong>Falando um pouco sobre esses projetos que mudaram a sua vida, poderia dar alguns detalhes da sua participa\u00e7\u00e3o efetivamente?<\/strong><\/p>\n<p>Eu fa\u00e7o parte do \u201cBrasil Foundation\u201d, sou embaixadora h\u00e1 uns quatro anos, fui visitar Brumadinho, as mulheres t\u00eam autonomia para constru\u00edrem suas casas, mulheres que n\u00e3o tinham protagonismo na vida, n\u00e3o trabalhavam, eram completamente dependentes de seus maridos, hoje elas fazem cursos com arquitetas, engenheiras que ajudam como montar, como planejar, qual o tamanho ideal, qual o custo, e elas levantam suas casas e se tornam<\/p>\n<p>protagonistas e comandantes de casa. Elas assumem as r\u00e9deas. Eu tamb\u00e9m estou envolvida com outro projeto \u201cCidades Invis\u00edveis\u201d que \u00e9 no Sul, ali\u00e1s, a Jujuba (Giulia, filha) \u00e9 madrinha desse projeto. A ideia \u00e9 desenvolver moda com as comunidades locais, s\u00e3o mulheres que n\u00e3o tinham nenhuma autonomia, hoje elas bordam a m\u00e3o, \u00e9 muito lindo porque \u00e9 tudo na base de doa\u00e7\u00e3o, s\u00e3o senhoras, mulheres que n\u00e3o trabalhavam, completamente dependentes, mulheres que sofriam viol\u00eancia.<\/p>\n<p><strong>Sua filha Giulia est\u00e1 a cada dia mais linda e faz sucesso principalmente na praia, assim como voc\u00ea, como \u00e9 rela\u00e7\u00e3o entre voc\u00eas tr\u00eas, j\u00e1 que s\u00e3o tr\u00eas mulheres numa casa, apenas com o Otaviano de homem?<\/strong><\/p>\n<p>Ele \u00e9 totalmente mandado! Mentira! Ele aguenta muito bem, porque \u00e9 muita mulher, \u00e9 muito palpite, mas ele consegue driblar bem no meio de todas n\u00f3s, e me substitui quando n\u00e3o estou em casa, quando estou viajando, n\u00f3s fazemos uma boa parceria. A Jujuba sempre foi uma carioca da gema, ela ama praia como eu tamb\u00e9m amava, s\u00f3 que hoje o tempo me fez me afastar mais do sol, nosso inimigo mortal, mas ela com aquele bronze inteiro, pode se expor muito mais. N\u00f3s estamos morando em frente \u00e0 praia, ela entra na faculdade alguns dias \u00e0s nove, dez da manh\u00e3 e outros \u00e0 tarde, ela acorda mais cedo pra conseguir dar um mergulho e ir pra faculdade, mas sempre tem fot\u00f3grafos, faz parte, ela tamb\u00e9m n\u00e3o deve abrir m\u00e3o do prazer maior dela por conta disso, acaba sendo a nossa rotina de treino, ida \u00e0 praia, passeamos com o cachorro, andamos de bicicleta, tem toda uma vida carioca e volta e meia ela \u00e9 flagrada. J\u00e1 a Ol\u00edvia tem nove anos, as duas se amam muito, domingo foi o dia inteiro juntas, dormiram juntas, volta e meia elas fazem uma programa\u00e7\u00e3o, a Giulia \u00e0s vezes pega a Ol\u00edvia no col\u00e9gio e vai passear no shopping, ela j\u00e1 est\u00e1 dirigindo, ent\u00e3o fica mais f\u00e1cil, mas cada uma tem seu jeitinho, cada uma com a sua \u00e9poca, a Giulia fica impressionada porque na \u00e9poca dela tinha DVD no anivers\u00e1rio de dois anos, hoje n\u00e3o existe mais&#8230; Ela lembrou que o primeiro celular que ela teve s\u00f3 fazia liga\u00e7\u00e3o, nem foto fazia (risos)&#8230;<\/p>\n<p><strong>Voc\u00ea sente ci\u00fames do Otaviano e vice-versa?<\/strong><\/p>\n<p>Eu sou ciumenta porque ele faz esse tipo \u201cEu sou legal, sou bacana, vou chegando\u201d, a mulherada cai em cima, mas ele verbaliza o ci\u00fame, o meu \u00e9 um olhar fulminante que j\u00e1 diz tudo.<\/p>\n<p><strong>Falando em ci\u00fames voc\u00ea d\u00e1 pitacos nos relacionamentos da Giulia tamb\u00e9m?<\/strong><\/p>\n<p>L\u00e1 em casa todo mundo d\u00e1 pitacos em tudo, \u00e9 saud\u00e1vel, dividimos d\u00favidas, quest\u00f5es, desentendimentos, tem ou n\u00e3o raz\u00e3o, acabamos aceitando bem tanto de um lado, como de outro, participamos todos juntos, \u00e9 a minha fam\u00edlia num todo, somos muito pr\u00f3ximos e sempre estamos sabendo muito da vida de todo mundo.<\/p>\n<p><strong>Quando as novelas que voc\u00ea participou s\u00e3o reprisadas no canal Viva, como as suas filhas reagem quando te veem de maneira diferente na televis\u00e3o?<\/strong><\/p>\n<p>A Ol\u00edvia acaba vendo alguma coisa porque eu estou assistindo ou atualizando, at\u00e9 os pr\u00f3prios v\u00eddeos que eu tenho da fam\u00edlia, ela se diverte e tem horas que ela se acha muito parecida comigo, tem outras que n\u00e3o, mas o que me impressiona mesmo \u00e9 que as duas j\u00e1 est\u00e3o roubando as minhas roupas. A Ol\u00edvia tamb\u00e9m est\u00e1 usando, outro dia eu sa\u00ed com as duas e falei \u201cN\u00e3o estou acreditando, esse \u00e9 o meu casaco\u201d. Ela tem mania de usar casaco um pouco maior, ela est\u00e1 roubando todos os meus casacos e blusas compridas&#8230;<\/p>\n<p>texto: Ester Jacopetti<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fl\u00e1via Alessandra sabe da import\u00e2ncia que ela tem para a dramaturgia. \u00c9 atrav\u00e9s de personagens importantes que ela marca a sua trajet\u00f3ria na televis\u00e3o, mas muito mais que isso, \u00e9 uma atriz consciente da sua import\u00e2ncia na sociedade como cidad\u00e3, por isso, ela decidiu se envolver com projetos sociais que viabilizam mulheres que tenham sofrido [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":21893,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"ngg_post_thumbnail":0,"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[16,449],"tags":[534],"class_list":["post-21892","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-conversa","category-destaque-lateral","tag-conversa"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - 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