{"id":17986,"date":"2018-12-27T13:29:28","date_gmt":"2018-12-27T13:29:28","guid":{"rendered":"http:\/\/revistaregional.com.br\/site\/?p=17986"},"modified":"2024-01-26T09:28:18","modified_gmt":"2024-01-26T12:28:18","slug":"como-escolher-o-filtro-solar-correto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistaregional.com.br\/site\/2018\/12\/27\/como-escolher-o-filtro-solar-correto\/","title":{"rendered":"Como escolher o filtro solar correto"},"content":{"rendered":"
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Dicas essenciais para a escolha certa do filtro solar nesta temporada de ver\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n

J\u00e1 que as prateleiras est\u00e3o com produtos cada vez mais espec\u00edficos, a dermatologista Val\u00e9ria Marcondes explica como escolher o fotoprotetor ideal para o seu tipo de pele e necessidades<\/p>\n

As prateleiras est\u00e3o cheias de op\u00e7\u00f5es de fotoprotetores de v\u00e1rios tipos, como em lo\u00e7\u00e3o, gel, spray, creme com FPS, produtos antioleosidade, com a\u00e7\u00e3o antioxidante e at\u00e9 antienvelhecimento. Mas afinal, voc\u00ea sabe escolher qual o melhor produto para o seu tipo de pele? \u201cAl\u00e9m de usar o filtro solar diariamente, \u00e9 muito importante que o produto seja indicado por um dermatologista para ser adequado ao seu tipo de pele\u201d, afirma a dermatologista Dra. Val\u00e9ria Marcondes, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Academia Americana de Dermatologia. Montamos um guia ultrarr\u00e1pido para saber como escolher o melhor produto de fotoprote\u00e7\u00e3o:<\/p>\n

1- Procure tr\u00eas itens essenciais: De acordo com a Dra. Val\u00e9ria Marcondes, para proteger a pele dos raios nocivos do sol, o protetor solar deve oferecer: no m\u00ednimo FPS 30, Prote\u00e7\u00e3o de amplo espectro (UVA\/UVB\/Infrared) e resist\u00eancia \u00e0 \u00e1gua. \u201cEsses produtos oferecem maior efic\u00e1cia na prote\u00e7\u00e3o da pele. Geralmente, os fotoprotetores que diminuem os danos provenientes do calor s\u00e3o formulados com antioxidantes espec\u00edficos\u201d, afirma a dermatologista. \u201cEstudos mostram que o uso di\u00e1rio de um fotoprotetor pode reduzir o risco de: c\u00e2ncer de pele, incluindo melanoma, o c\u00e2ncer de pele mais grave; crescimento da pele pr\u00e9-cancerosa que pode se transformar em c\u00e2ncer de pele; sinais de envelhecimento prematuro da pele, como manchas senis, rugas e pele com textura mais dura e espessa; queimadura de sol; melasma; pontos escuros em sua pele\u201d, enfatiza a m\u00e9dica. Mas, lembra a Dra. Val\u00e9ria, mesmo que um fotoprotetor seja resistente \u00e0 \u00e1gua e ao suor, o ideal \u00e9 repassar.<\/p>\n

2 – Considere seu tipo de pele e outras necessidades: Mesmo ap\u00f3s escolher um fotoprotetor que tenha os tr\u00eas itens essenciais, ainda \u00e9 poss\u00edvel ter algumas op\u00e7\u00f5es at\u00e9 encontrar o filtro solar certo para voc\u00ea. \u201cNesse momento, \u00e9 interessante verificar o tipo de pele, as necessidades e as condi\u00e7\u00f5es de pele do paciente\u201d, diz a m\u00e9dica. Primeiramente pensando no tipo de pele, no geral, os produtos em gel e s\u00e9rum s\u00e3o indicados para pele oleosa, enquanto as lo\u00e7\u00f5es e cremes s\u00e3o indicados para pele mais seca. \u201cMas se sua pele \u00e9 propensa \u00e0 acne, voc\u00ea deve procurar as palavras \u2018n\u00e3o-comedog\u00eanico\u2019 ou deve estar claro que o produto \u00e9 antioleosidade ou pelo menos n\u00e3o vai entupir os poros. Essa mesma dica tamb\u00e9m vale para a pele oleosa\u201d, diz. Para as peles mais secas, um produto espec\u00edfico geralmente confere maior hidrata\u00e7\u00e3o, ent\u00e3o essa palavra-chave deve estar no r\u00f3tulo.<\/p>\n

Se sua pele \u00e9 mais reativa, sens\u00edvel e propensa \u00e0 alergia, \u00e9 melhor evitar protetor solar que contenha fragr\u00e2ncia, PABA, parabenos ou oxibenzona (benzofenona-2, benzofenona-3, diosbenzona, mexenona, sulisobenzona ou sulisobenzona s\u00f3dica). \u201cNa verdade, essas subst\u00e2ncias devem ser evitadas por todos\u201d, destaca. Em volta dos olhos, para evitar que o protetor solar pingue em seus olhos, use um protetor solar espec\u00edfico e certifique-se de que tenha um FPS 30 (ou superior), prote\u00e7\u00e3o de amplo espectro e resist\u00eancia \u00e0 \u00e1gua.<\/p>\n

No caso das crian\u00e7as, elas t\u00eam protetor solar espec\u00edfico, j\u00e1 que a maioria cont\u00e9m \u00f3xido de zinco e di\u00f3xido de tit\u00e2nio, mas n\u00e3o trazem prote\u00e7\u00e3o qu\u00edmica. Quando o paciente tem ros\u00e1cea, \u00e9 indicado usar um protetor solar que contenha apenas \u00f3xido de zinco e di\u00f3xido de tit\u00e2nio. \u201cEsses pacientes podem usar protetor solar para crian\u00e7as, desde que esse produto ofere\u00e7a no m\u00ednimo FPS30\u201d.<\/p>\n

Para a prote\u00e7\u00e3o dos l\u00e1bios, um b\u00e1lsamo labial com FPS 30 e prote\u00e7\u00e3o de amplo espectro \u00e9 indicado.<\/p>\n

Outras formas de fotoprote\u00e7\u00e3o<\/p>\n

Usar filtro solar \u00e9 a forma mais segura de prote\u00e7\u00e3o contra as radia\u00e7\u00f5es solares. \u201cPesquisa recente descobriu que o guarda-sol, por exemplo, n\u00e3o consegue bloquear as radia\u00e7\u00f5es e oferece, no m\u00e1ximo, FPS 8. Al\u00e9m disso, a areia reflete os raios solares\u201d, afirma. \u201cUVA \u00e9 o principal respons\u00e1vel pelo envelhecimento precoce (manchas e rugas), sendo um tipo de radia\u00e7\u00e3o que atravessa nuvens, vidro e epiderme e penetra na pele em grande profundidade, at\u00e9 as c\u00e9lulas da derme \u2013 sendo o principal produtor de radicais livres. Entre os preju\u00edzos: desde les\u00f5es mais simples at\u00e9, em casos mais graves, c\u00e2ncer de pele. J\u00e1 o UVB deixa a pele vermelha e queimada, danifica a epiderme e \u00e9 mais abundante entre as 10 da manh\u00e3 e as 4 da tarde. Essa radia\u00e7\u00e3o pode furar o bloqueio dos filtros qu\u00edmicos e aumentar o risco de canceriza\u00e7\u00e3o\u201d, diz. Por isso, a m\u00e9dica indica o uso de chap\u00e9us espec\u00edficos com prote\u00e7\u00e3o solar, \u00f3culos de sol, evitar exposi\u00e7\u00e3o direta principalmente entre \u00e0s 10h e \u00e0s 16.<\/p>\n

foto: BIRF<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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