Regional no Outubro Rosa

O câncer de mama é o principal tipo de câncer que acomete mulheres em todo o mundo, especialmente a partir dos 50 anos. Segundo o INCA – Instituto Nacional de Câncer, a cada ano surgem cerca de 57 mil novos casos da doença só no Brasil, cau…

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Receitas para o Mês do Coração

Setembro é conhecido mundialmente como o mês do coração. E cuidar da saúde desse órgão é muito importante para prevenir uma série de doenças cardiovasculares, que representam a principal causa de morte em todo o mundo, com 30% dos óbitos gl…

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Como manter a forma no inverno

Como aproveitar a estação mais fria do ano para emagrecer sem pressa; época é propícia para perder peso gradativamente e chegar ao verão em forma Alguns amam, outros odeiam – o friozinho característico do inverno pode deixar o visual mais e…

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Como cuidar da pele no inverno

Especialista orienta como manter a pele e corpo hidratados e indica procedimentos estéticos ideais para esta época do ano O inverno no Brasil costuma ser muito seco e a baixa umidade do ar acaba ressecando e desidratando a pele, cabelos e l…

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Sopas para um inverno fitness

Dicas de como aproveitar as sopas da estação sem sair da rotina e mantendo a qualidade das refeições Com o inverno, as sopas e os caldos entram no cardápio da região. São inúmeras opções que se encaixam em diferentes hábitos, gostos e restr…

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Um cardápio pró-imunidade

Veja quais alimentos podem turbinar sua saúde e afastar doenças Já dizia a sabedoria popular: “somos o que comemos”. A relação entre alimentação e saúde nunca esteve tanto em evidência, sobretudo em tempos nos quais a rotina impacta signifi…

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